Гемоглобин по сали норма у женщин

Что такое гемоглобин. Норма, повышенный и низкий гемоглобин

Гемоглобин по сали норма у женщин

Гемоглобин – это сложный железосодержащий белок, находящийся в эритроцитах (красных кровяных тельцах, переносящих кислород из легких к тканям). Насыщение тканей кислородом, циркуляция кислорода в крови – главная функция гемоглобина в организме человека. Гемоглобин также связан с цветовыми показателями крови.

Так как основная задача гемоглобина сводится к обеспечению тканей кислородом, от его содержания в крови напрямую зависит самочувствие человека, функционирование органов. Всего в человеческом организме содержится порядка четырех граммов железа. В состав гемоглобина входит примерно 75 процентов от его общего количества.

Depositphotos

Какая норма гемоглобина в крови

Концентрация гемоглобина в крови выражается в граммах на литр (г/л). В зависимости от возраста и пола человека нормы содержания гемоглобина в крови могут варьироваться.

Так, согласно рекомендациям ВОЗ, у здоровых детей в возрасте от 6-59 месяцев показатель гемоглобина должен быть не ниже 110 г/л. У детей от 5-11 лет – не ниже 115 г/л.

У подростков 12-14 лет гемоглобин не должен опускаться ниже 120 г/л.

У женщин нормальный уровень гемоглобина – от 120 г/л. У беременных женщин показатель нормы ниже – от 110 г/л. Что касается мужчин, в норме показатель гемоглобина не должен опускаться ниже 130 г/л.

Низкий гемоглобин. Симптомы

Если гемоглобин опускается ниже нормы, это говорит о том, что человек либо не получается достаточного количества железа с продуктами питания, либо страдает плохой усвояемостью железа. Из-за недостатка железа может развиться железодефицитная анемия и разные другие патологии.

Depositphotos

К основным симптомам низкого гемоглобина традиционно относят слабость, головокружения, чувство усталости, сухость кожи, быструю утомляемость, сонливость, иногда – бледность кожных покровов. Также люди с пониженным гемоглобином сталкиваются с выпадением волос и ломкостью ногтей.

В тему: Почему выпадают волосы. Средства для роста волос, лечение облысения

Особенно рискуют столкнуться с пониженным гемоглобином люди, соблюдающие строгие диеты. В частности, вегетарианцы и веганы, не употребляющие продуктов животного происхождения. Чтобы понять, на каком уровне находится гемоглобин, необходимо сдать общий анализ крови (ОАК).

Советы для вегетарианцев: как поднять гемоглобин без мяса?

Depositphotos

Как повысить гемоглобин

Это можно сделать либо посредством корректировки диеты – с увеличением количества продуктов, содержащих железо – либо с помощью препаратов железа. Выбор метода зависит от того, о каком недостатке железа в организме идет речь. В каждом конкретном случае схему подбирает врач после обследования.

Важно знать: Не лечат, а калечат? Можно ли верить «докторам» из инстаграма

В случае, если вы повышаете уровень гемоглобина с помощью корректировки питания, стоит помнить, что железо делится на два вида: гемовое и негемовое. Оно отличается по происхождению и механизму всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Гемовое железо содержится в продуктах животного происхождения (говядина, печень). Негемовое железо – это продукты растительного происхождения (яблоки, гречка, бобовые). Гемовое железо всасывается лучше.

Depositphotos

Стоит помнить, что некоторые продукты мешают всасыванию железа. Например, напитки, содержащие таннины (зеленый чай, какао). Другой враг всасывания железа – кальций. Поэтому, если вы пытаетесь поднять гемоглобин, не стоит смешивать железосодержащие продукты с их антагонистами. Например, есть гречку с молоком или запивать тушеную печень зеленым чаем.

Пейте апельсиновый сок!

А вот аскорбиновая кислота наоборот повышает всасываемость железа. Поэтому врачи иногда рекомендуют запивать препараты железа не водой, а апельсиновым соком. Но даже если вам не показаны таблетки, совмещать продукты с витамином С и пищу, богатую железом – полезно.

Depositphotos

При чем тут ферритин и усвояемость железа

А случается, человек сталкивается с симптомами пониженного гемоглобина, однако общий анализ крови показывает, что гемоглобин находится в норме. В этом случае стоит проверить другой показатель, связанный с железом – ферритин.

В тему: Ферритин – что это? Анализ крови на ферритин, норма железа и низкий ферритин

Если гемоглобин в норме, а ферритин понижен, следует незамедлительно обращаться к врачу. Стоит понимать, что в этой ситуации снижение гемоглобина и ухудшение самочувствия – лишь вопрос времени.

Поэтому крайне важно обследоваться и исключить риск развития железодефицитной анемии.

Высокий гемоглобин. Причины и симптомы

Слишком высокий гемоглобин – вовсе не показатель хорошего питания и крепкого здоровья. Неверно думать, что избыток гемоглобина – это хорошо, так как ткани получают много кислорода.

У мужчин до 45 лет гемоглобин считается повышенным при показателях свыше 173 г/л. У женщин до 45 лет – свыше 155 г/л. У мужчин старше 45 лет – свыше 172 г/л, у женщин того же возраста – свыше 160 г/л.

Повышенный гемоглобин, как и пониженный, может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. Повышенный уровень гемоглобина, большое количество эритроцитов в сыворотке крови иногда называют «густой кровью». Это состояние в первую очередь опасно образованием тромбов.

Depositphotos

Отчего повышается гемоглобин?

Повышению уровня гемоглобина может способствовать курение, обезвоживание или кислородное голодание (например, при длительном нахождении высоко в горах). Также к повышению уровня гемоглобина приводит ожирение, проблемы с легкими и апноэ сна.

В тему: Когда человек плохо спит три ночи в неделю – это уже болезнь

С повышением гемоглобина могут столкнуться и гипертоники, регулярно принимающие диуретики. Лекарства, в составе которых присутствует мочегонное, сгущают кровь. Это приводит к увеличению массы эритроцитов и, как следствие, повышению гемоглобина.

В случае, если человек не курит, не живет в горах и не храпит по ночам, не пьет диуретики, но гемоглобин при этом все равно повышен – стоит проверить почки. Дело в том, что в почках вырабатывается гормон эритропоэтин, который контролирует образование эритроцитов. Если эритроцитов слишком много, это может говорить о патологии почек – вплоть до опухоли.

Depositphotos

Еще одна проблема, на которую может указывать повышение гемоглобина – миома матки (доброкачественная опухоль матки). Часто можно услышать мнение, что при миоме матки уровень гемоглобина падает. Это так, однако могут быть и исключения.

Например, если миома сопровождается незначительными кровотечениями. В этом случае организм будет компенсировать кровопотерю.

Иногда организм старается слишком сильно и не просто покрывает кровопотерю, вызванную миомой, но вырабатывает слишком много кровяных телец, в результате чего уровень гемоглобина повышается.

Важно знать: Что такое эндометрий. Полип эндометрия, причины и лечение

Часто повышение уровня гемоглобина может протекать бессимптомно. Определить, повышен гемоглобин или нет, позволяет ОАК.

Как понизить гемоглобин

Тактика снижения гемоглобина зависит от причины повышения. Не стоит пытаться снижать уровень гемоглобина самостоятельно, например, исключив из рациона мясные продукты и другую железосодержащую пищу. Определить причину скачка гемоглобина и подобрать адекватную терапию поможет врач.

Depositphotos

Иногда о проблемах со здоровьем можно догадаться и без анализов – просто понаблюдав за сигналами, которые подает организм. Смотрите, на какие заболевания могут указывать отечные пальцы рук, мешки под глазами и другие неприятные симптомы. Подробнее об этом: Почему отекают глаза, ноги и пальцы? Симптомы, при которых пора к врачу

Источник: https://www.anews.com/p/119466203-chto-takoe-gemoglobin-norma-povyshennyj-i-nizkij-gemoglobin/

Гемоглобин по сали норма у женщин

Гемоглобин по сали норма у женщин

Гемоглобин — неотъемлемая часть кроветворной системы, связывается с кислородом и обеспечивает его перенос в ткани. Поэтому при сдаче анализов как врачи, так и пациенты в первую очередь обращают внимание на его уровень в крови. Ведь избыток или недостаток по-своему негативно влияют на работу всех систем органов, особенно ярко выражены последствия у женщин.

Разберемся и определим, какая же норма гемоглобина у женщин и как влияет на организм несоответствие ей.

Гемоглобин: что он собой представляет?

Именно гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет и насыщает ткани органов кислородом. Сбои в поступлении кислорода в организм нарушают работу всех процессов, провоцируют развитие различных патологий, в частности сердечно-сосудистых.

Поступление малого количества кислорода вызывает развитие гипоксии, проще говоря, кислородную недостаточность. Вследствие чего развивается синдром анемии (малокровие), который сопровождается повышенной утомляемостью, развитием одышки, тахикардией. У пациента наблюдается снижение иммунитета и общее ухудшение здоровья.

Норма гемоглобина у женщин: какие должны быть показатели?

Для определения показателей гемоглобина необходимо сдавать общий анализ крови.

Существуют определенные нормы показателей как для мужчин, так и для женщин. Но все они могут иметь и некоторые отклонения от общепринятой нормы за счет индивидуальности каждого организма. Что касается женского организма, то уровень гемоглобина может варьироваться, поскольку зависит от возраста, менструального цикла, триместра беременности и даже некоторых заболеваний.

Так, норма гемоглобина в крови у женщин — 120-140 г/литр. Тем не менее, не следует забывать от вышеуказанных факторах, которые могут влиять на показатели гемоглобина.

Гемоглобин при беременности — норма анализа

Весь период вынашивания ребенка, а затем и период лактации сопровождаются рядом изменений, что может отражаться и на уровне гемоглобина при беременности.

Отметим, что во время беременности его уровень будет ниже, что не считается патологией и зачастую не требует медикаментозного лечения. Снижение гемоглобина объясняется возрастанием объема циркулирующей крови.

У беременных норма гемоглобина в крови будет 110-130 г/литр.

Если уровень гемоглобина у беременной женщины ниже допустимой нормы, то это может говорить о нехватке железа, потребность в котором возрастает в несколько раз. Так, например, суточная доза железа, требуемая для нормального функционирования организма обычного человека — от 5 до 15 мг. Во время беременности потребность организма женщины в железе возрастает от 15 до 20 мг в сутки.

Поскольку развитие анемии вследствие снижения гемоглобина может негативно сказываться на развитии ребенка, врачи рекомендует ежемесячно проводить анализ.

Повышенный уровень гемоглобина: причины, последствия

Первой причиной, когда уровень гемоглобина может быть выше нормы, считается место проживания человека.

Длительное проживание в городах, находящихся высоко над уровнем моря, повышает потребность организма в кислороде, а организм начинает вырабатывать как можно больше гемоглобина.

Поэтому у людей, проживших всю жизнь или долгое время в регионах с разряженным воздухом, уровень гемоглобина отличается от нормы в сторону повышения.

Также повышенный уровень гемоглобина наблюдается у профессиональных спортсменов, в частности, у бегунов, лыжников, велосипедистов. Связано это с повышенными физическими нагрузками.

У беременных женщин, как уже упоминалось выше, можно диагностировать повышенный уровень гемоглобина.

После курса витаминов, содержащих железо, можно при анализе наблюдать повышенный уровень гемоглобина. Здесь опасности нет, так как через время организм самостоятельно нормализует его содержание.

В случае, когда гемоглобин у женщин достигает высокой отметки, но все вышеперечисленные факторы отсутствуют, можно говорить о наличии серьезного заболевания. Повышение гемоглобина приводит к загустению крови, отсюда риск инфаркта миокарда или инсульта значительно возрастает.

Снижение гемоглобина

Пониженный уровень гемоглобина, как и высокий, негативно влияет на функционирование организма.

Недостаток железа, полезных витаминов, нарушение их усвояемости ЖКТ приводят к пониженному содержанию в крови гемоглобина.

На фоне этого могут возникать различные патологические состояния: обмороки, головокружения, нарушение сердечного ритма, нарушается общее состояние здоровья, человек ощущает упадок сил.

Другими причинами снижения уровня гемоглобина могут быть перенесенные кровотечения, некоторые патологии или нарушения на генетическом уровне.

Гемоглобин: приводим уровень в норму

Для женщин, у которых диагностировали снижение гемоглобина, рекомендуется следующее:

  1. изменить рацион;
  2. употреблять гранатовый сок;
  3. увеличить потребление рыбы и яиц;
  4. по рекомендации врача пройти курс лечения препаратами на основе железа.

В случае, когда уровень гемоглобина выше нормы, врач назначает следующее:

  1. снизить или полностью исключить употребление красного мяса;
  2. убрать из рациона овощи и фрукты красного цвета;
  3. увеличить прием бобовых продуктов, сырых овощей (не красного цвета), кисломолочных продуктов.

Дополнительно следует снизить, а лучше полностью исключить табакокурение и прием алкоголя. Терапия препаратами при повышенном уровне гемоглобина должна проводиться только под наблюдением терапевта.

Источник: antirodinka.ru

Источник: https://maestro-janik.ru/gemoglobin-po-sali-norma-u-zhenshhin/

Норма гемоглобина у женщин

Гемоглобин по сали норма у женщин

Гемоглобин – жизненно важный элемент в нашей системе.

Что он собой представляет? Какие есть методы его обнаружения? Каковы нормативные показатели элемента у женщин? По каким причинам гемоглобин отклоняется от нормы? Есть ли определенные признаки его понижения либо повышения? Как сделать так, чтобы гемоглобин пришел в норму? Чем опасно отклонение показателя от нормативов?

Вопросы заданы, будем подробно отвечать на каждый из них, и разбираться в теме.

Что такое гемоглобин?

Что собой представляет гемоглобин? Это так называемый белок, который имеется во всех эритроцитах (клетки крови). Он является транспортером кислорода ко всем тканям человеческого организма.

Если кислород не будет вовремя поступать в жизненно-важные органы, то их работа нарушится, что приведет к болезни:

  • Гемоглобин – это пигмент, который окрашивает кровь в алый цвет.
  • Он выполняет дыхательные функции не только тканей, но и органов.Кислород, когда поступает сначала в легкие, оттуда он держит свой путь к альвеолам и поступает в кровеносное руло. Здесь и происходит его встреча с гемоглобином. Он с ним объединяется и начинает свое путешествие по артериям ко всем клеточкам человеческого организма. Если кровь имеет яркий алый цвет, то значит в организме достаточно кислорода.
  • Когда кислород поступит во все ткани и органы, гемоглобин забирает оттуда углекислый газ и выводит его в легкие. Цвет крови становится темным, кислорода в ней больше нет.

Методы определения показателя

  1. Метод Сали – есть такой прибор гемометр Сали, гемоглобин смешивается с соляной кислотой. Если раствор становится устойчиво коричневым цветом, то показатель в норме.
  2. Берется кровь у пациента.

    Отправляется в лабораторию, где специалист проводит соответствующее исследование и делается заключение. Расшифровка анализа крови у женщин определяется немного по-другому, чем у мужчин.

  3. Фотометрические методы: гемихромный и гемиглобинацианидный.

    При первом способе гемоглобин окисляется до состояния метгемоглобина, а после переводится в  цианметгемоглобин. Во втором способе просто измеряется уровень гемихрома.

Норма гемоглобина у женского пола

Есть несколько групп нормативов гемоглобина у женского пола:

  1. Стандартная норма – 120-140 г/л;
  2. У спортсменок – может доходить до 160 г/л;
  3. У курящих девушек – доходит до 150 г/л;
  4. Норма гемоглобина у женщин при беременности: 1 и 3-й триместр  – 110 г/л; 2-й триместр – 105 г/л;  показатель не должен превышать порога 120 г/л на протяжении всей беременности.
  5. Норма у женщин по возрасту может колебаться от 120 г/л до 130 г/л.

Причины отклонения от нормативов:

  • Кровопотери, как скрытые, так и явные;
  • Из-за геморроя;
  • Из-за разных травм;
  • Во время операций;
  • Из-за желудочно-кишечных болезней;
  • Из-за патологий в женской репродуктивной системе, например, миома или киста в яичниках;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Различные инфекции;
  • Наследственные патологии;
  • Человек часто сдает кровь;
  • Недостаток железа в организме;
  • Из-за анемии;
  • Снижается из-за влияния климата и погодных условий;
  • Из-за неправильного питания;
  • Может повыситься из-за напряженной работы и усиленных физических нагрузок;
  • Заболевание Вакеза;
  • Беременность;
  • Сахарный диабет;
  • Стрессовые ситуации;
  • Потеря жидкости из организма. Например, если человек живет в жаркой стране.

Признаки понижения гемоглобина

  • Кровопотеря;
  • Железодефицитная анемия в хронической форме. Здесь вы найдете код железодефицитной анемии по МКБ,
  • Слизистая оболочка желудка источается;
  • Начинаются воспалительные процессы в кишечнике;
  • Возникает дисбактериоз;
  • Анемия железодефицитная после недавней операции;
  • Волчанка;
  • Артрит ревматоидный;
  • Гломерулонефрит;
  • Затяжные инфекционные заболевания, например, воспалительный процесс в почках либо пневмония;
  • Патологии крови злокачественного характера;
  • Злокачественные новообразования в районе ЖКТ;
  • Постоянные головные боли, слабость, кожа становится бледной;
  • Быстрая утомляемость;
  • Депрессивное состояние;
  • Ногти и волосы становятся ломкими;
  • Обмороки;
  • Может нарушиться менструальный цикл;
  • Нет желания кушать.

Признаки повышения гемоглобина

  • Кожные покровы, неба и язык приобретают желтый оттенок;
  • Печень может увеличиться;
  • Может появиться зуд;
  • Человек стремительно начинает худеть;
  • Нарушается сердечный ритм;
  • Появляется постоянная слабость;
  • Может возникнуть пигментация на ладонях и старых рубцах;
  • Переизбыток глюкозы в крови, часто встречается явление при сахарном диабете;
  • Кровь становится гуще;
  • В организме может повыситься уровень витаминов группы В;
  • Зрение становится слабее;
  • Потеря аппетита;
  • Хочется постоянно спать.

Как привести в норму уровень гемоглобина?

При пониженном уровне гемоглобина необходимо:

  1. Есть сушеные фрукты, их можно засушить самостоятельно;
  2. Черная икра отлично повышает уровень показателя, но достать ее сможет не каждый;
  3. Взять курагу, изюм, чернослив, мед, цитрусовые и грецкие орехи. Все ингредиенты перекрутить на мясорубке, чтобы получилась однородная масса. Курс: одна чайная ложка 3 раза в 24 часа желательно перед приемом пищи. Есть такую смесь нужно в течение 14 дней.
  4. Чай поменять на отвар шиповника или его настой. В нем содержится много железа и витамина С.
  5. Пить гранатовый сок либо есть их в свежем виде.
  6. Делать натуральные соки из красных яблок и тыквы.
  7. Обогатить свое питание белками животного происхождения.
  8. Включить в свой рацион яйца, красное мясо и рыбу.
  9. Также в меню должны присутствовать субпродукты.
  10. Есть как можно чаще гречку, фасоль, горох либо чечевицу.
  11. Отдавать предпочтение томатам, молодому картофелю, тыкве, салату и луку.
  12. В салат добавлять как можно больше свежей зелени.
  13. Сушеные грибы – рекордсмен по содержанию железа.
  14. Если употреблять железо вместе с витамином С, то первый элемент будет усваиваться лучше.
  15. Не стоит забывать и о фолиевой кислоте, она как и витамин С, помогает лучше усвоиться железу и увеличивает поток кровяных телец. Кислота содержится в орехах, зародышах пшеницы и листовой зелени.
  16. Черный чай, кофе и молоко могут стать препятствием для усвоения железа и от них стоит отказаться или употреблять в маленьких количествах.
  17. Не стоит забывать и о ягодах. Клубника, черная смородина, черника, земляники – источники витамина С, который помогает усваиваться железу.

Врач при пониженном уровне гемоглобина назначает курс витамина В12 в комплексе с фолиевой кислотой. При низком уровне показателя пациенту нельзя назначать лечение таблетками и делать внутривенные инъекции.

Нужно больше времени проводить на свежем воздухе. Совершать длительные пешие прогулки по выходным.

Народные рецепты повышения гемоглобина:

  • Берется столовая ложка сухих листиков крапивы и засыпаются в термос. Их надо залить 0,5 л кипяченной теплой водой. Настаиваться смесь должна в течение 12 часов. Полученный состав процеживают перед использованием, и пью вместо кофе и черного чая.
  • Берутся одуванчик, тысячелистник, крапива и сушатся. Все ингредиенты надо отмерить в равных пропорциях и засыпать в термос. В него заливают 1 литр теплой прокипяченной воды. Смесь настаивается 8-12 часов. Перед употреблением настой процеживают и пьют по 50 мл 4 раза в 24 часа.
  • Необходимо выжать сок из свеклы, морковки и клюквы. Слить их в одну емкость, чтобы получилось 300 мл. В эту же емкость добавляют 50 мл конька и 100 г меда. Напиток надо пить равными частями в течение 2-х дней. Хранят его в холодильнике.
  • Берется 4 соцветия сушеного клевера. Их заливают стаканом горячей прокипяченной воды. Смесь должна настояться в течение 15 минут. Перед употреблением процеживают и добавляют 1 ст. ложку меда. Пьется по 2 стакана в день после приема пищи. Курс – 1 месяц.
  • Необходимо взять сушеный зверобой, ежевику и яснотку. Травы смешивают в пропорции 3:2:2. Столовую ложку смеси заливают горячей прокипяченной водой. Смесь должна настояться в течение 2-3 часов. Пить стоит по столовой ложке 2 раза в 24 часа. Перед употреблением надо процедить. Курс – месяц.

При повышенном гемоглобине нужно:

  • Выяснить причину его повышения;
  • Исключить из рациона мясные продукты;
  • Прекратить употребление продуктом с высоким содержанием железа;
  • Не увлекаться витаминами серии В;
  • Ограничить себя в сладостях и мучных изделиях;
  • Уменьшить норму употребления гречки;
  • Уменьшить физические нагрузки;
  • Включить в рацион кисломолочные продукты, нежирные сорта творога и сыров;
  • Есть, как можно больше, свежей зелени и овощей;
  • Включить в свой рацион речную рыбу.
  • Из фруктов можно кушать бананы и абрикосы.
  • Как минимум раз в день есть суп или борщ;
  • Пить свежие соки и травяные чаи.

Лекарственные препараты должен назначать только специалист после полного обследования пациента.

Чаще всего они прописывают:

Народные рецепты понижения гемоглобина:

  1. Пить три литра воды с добавлением в нее лимонного сока. Курс – 3 месяца.
  2. Капсула мумие разводится в небольшой кружке или рюмке теплой водичкой. Пить надо перед сном. Курс – 10 дней, потом перерыв 5 дней, и опять 10 дней по той же схеме.
  3. На завтрак стоит готовить фруктовые салаты. Например, берется по 100 г бананов, винограда и абрикосов. Бананы и абрикосы режутся кубиками, виноград разделяется на дольки. Заправить салат можно натуральным йогуртом.
  4. Можно сделать травяные настои из кипрея, мокрицы либо сныти.

В чем опасность отклонения гемоглобина от нормы?

Если повышенный гемоглобин:

  • Нарушается нормальная работа почек.
  • В мочеполовой системе появляются различные отклонения: цистит, рези либо колики.
  • Может резко ухудшиться зрение.
  • Кожа сначала становится бледной, потом приобретает желтоватый оттенок.
  • Быстрая утомляемость.
  • Человеку постоянно хочется спать.
  • Пропадает аппетит, а как следствие нарушается обмен веществ.
  • Кровь может стать более густой, что затруднит передачу кислорода в органы человека.
  • На стенках сосудов при густой крови могут появиться бляшки или тромбы.
  • В результате всего этого может возникнуть инсульт, сердечный приступ, инфаркт либо тромбоз.

Если низкий гемоглобин:

  • Ослабевает иммунитет.
  • Человек начинается чаше болеть различными вирусными болезнями.
  • Появляются постоянные головные боли.
  • Нарушится сон.
  • Может возникнуть депрессия.
  • Мышцы начнут расслабляться, что может привести к недержанию мочи.
  • От нехватки кислорода могут пострадать ткани почек и головного мозга.
  • Понижается работоспособность.
  • Ногти и волосы становятся ломкими.
  • Может появиться жжение и зуд в половых органах.
  • Ухудшается внимание.
  • У беременных может начаться гипотония матки либо гипоксия. На плоде это отразится.

В процессе рассмотрения темы были даны подробные ответы на поставленные вопросы.

В конце хочется дать несколько рекомендаций:

  1. Если были обнаружены симптомы сниженного либо повышенного гемоглобина, необходимо обратиться к специалисту.
  2. Доктор отправит пациента сдавать анализы, чтобы проверить уровень гемоглобина.
  3. Если он окажется повышенным, то в первую очередь, человеку надо пересмотреть свой образ жизни. Уменьшить умственные и физические нагрузки.
  4. Второй шаг пересмотр рациона питания. Что можно кушать и пить было рассмотрено в статье.
  5. Если гемоглобин окажется пониженным, то нужно как можно больше гулять на свежем воздухе, заняться физкультурой, например, бегом.
  6. В рацион нужно включить как можно больше продуктов, которые содержат железо.
  7. Через месяц лечения, нужно сдать повторно анализы и проконсультироваться со специалистом.
  8. Если врач прописывает медикаменты для повышения или понижения гемоглобина, то их нужно принимать согласно инструкции и не нарушать режим питания.
  9. Если не повышать либо понижать гемоглобин может привести к серьезным последствиям, описанным выше.
  10. Даже после прохождения курса лечения, раз в 2-3 месяца рекомендуется сдавать анализы на измерение нормы гемоглобина. Чтобы можно было вовремя начать лечение.
  11. Беременные женщины сдают анализы на измерение нормы гемоглобина раз в месяц. За его уровнем они должны тщательно следить, так как отклонения могут привести к ухудшению здоровья мамы, неправильному развитию плода или вообще к прерыванию беременности.

Источник: https://kardiohelp.com/diagnostika/hgb-norma.html

Норма гемоглобина у женщин: расшифровка анализа, причины

Гемоглобин по сали норма у женщин

Гемоглобин – это белок, отвечающий за кислородное насыщение организма. Любые отклонения от нормальных значений говорят о наличии проблем со здоровьем. Это гипоксия, повышенный риск развития тромбоза и более тяжелых заболеваний. Чтобы обезопасить себя от подобных проблем, нужно регулярно сдавать анализы и знать какая норма гемоглобина в крови.

Несколько фактов о гемоглобине

  • Недостаток гемоглобина — это заболевание, называемое анемией. Патология очень распространена — низкий уровень важнейшего белка фиксируется у каждой третьей женщины. У каждой 12-й обнаруживается дефицит железа.
  • Железосодержащий белок — основная составляющая красных клеток крови — эритроцитов. Его главная функция — транспортировка кислорода ко всем тканям и органам. При анемии страдает весь организм, включая мозг. При повышении гемоглобина — гипергемоглобинемии — сгущается кровь.

    Это приводит к тромбам и др. нарушениям.

  • Выявить анемию или гипергемоглобинемию просто — нужно сдать анализ крови на гемоглобин. Поводом для этого могут стать бледность кожи, слабость, головокружения, любые кровопотери, ослабление памяти, зрения и т. д.

    Анализ сдается утром, на голодный желудок. Курить и принимать лекарства перед сдачей крови нельзя.

Изменяется ли уровень Hb у женщин с возрастом

Значения Hb меняются в зависимости от состояния здоровья, образа жизни, привычек и возраста человека.

Возрастные изменения наблюдаются во всем организме, это заметно по исследованиям крови. Чтобы убедиться в этом, рассмотрим таблицу показателей гемоглобина у женщин в разном возрасте.

Таблица: уровень Hb у женщин, г/л

ВозрастГемоглобин
Подростки 12-15 лет115-150
Девушки 15-18 лет117-153
Женщины детородного возраста 18-45 лет117-155
Женщины в климактерическом периоде 45-65 лет117-160
Женщины старше 65 лет117-161

Какие процессы влияют на количество гемоглобина

В некоторых случаях показатели изменяются по естественным причинам и восстанавливаются сами по себе.

  • Небольшие отклонения. Hb взрослой женщины составляет от 120 до 140 г/л. Незначительные отклонения могут быть связаны с естественными процессами: критическими днями, физическими нагрузками, стрессом и т. д. Так как за основу расчета норм берутся средние показатели, паниковать из-за изменений в несколько единиц не стоит.
  • Повышение от 20 г/л. На содержание гемоглобина влияют физические нагрузки. У спортсменки во время активных тренировок он может достигать до 160 г/л. Также может влиять на результат прием лекарств — гентамицина, пентоксифиллина, курение, вызывающее кислородное голодание, Во всех остальных случаях повышение нормы — патология.
  • Понижение. Будущие матери во время вынашивания ребенка часто сталкиваются в первом и последнем триместре со значением железосодержащего белка в 110 г/л. Во втором он находится на отметке 105 г/л. Чаще всего гемоглобин нормализуется после рождения малыша, но все-равно состояние требует тщательного контроля. Также концентрация Hg на время снижается у доноров, вегетарианцев и у тех, кто сдает анализ крови лежа.

При отличных от нормы значениях в любом случае назначается дополнительная диагностика.

Каким должен быть результат анализа в пожилом возрасте

Анализ гемоглобина пожилым женщинам назначается при общем обследовании при любых жалобах, диагностике заболеваний кровеносной системы, отслеживании эффективности текущей терапии при назначении медикаментов.

Значения крови должны соответствовать общим нормам, к сожалению, чаще у старых женщин уровень Hb едва дотягивает до 110 г/л. Низкий показатель свидетельствует о развитии анемии. Анемия же говорит о наличии сопутствующих недугов, на фоне которых она возникает.

Недостаток гемоглобина, вызывающий анемию опасен в любом возрасте. Не менее опасен и переизбыток, свидетельствующий о возможных злокачественных процессах. Поэтому обратиться к гинекологу нужно при любом отклонении Hb от нормы.

Как меняется уровень гемоглобина в критические дни

Концентрация гемоглобина в крови может значительно снижаться во время менструации. Это патология, требующая лечения. Норма должна быть постоянной на протяжении всего месяца.

Часто потеря гемоглобина связана со слишком обильными выделениями. Нужно понимать, что большая кровопотеря — также повод посетить гинеколога, и не только по причине возможной анемии. Излишне обильные месячные — симптом некоторых неприятных гинекологических заболеваний: полипов в матке, эндометриоза и др. В этом случае анемия присоединится, ухудшив состояние.

У женщин репродуктивного возраста с регулярными менструациями понижение гемоглобина не должно пересекать отметку 110 г/л.

Симптомы, причины и опасность анемии

Узнать о пониженном гемоглобине в крови у женщин можно по определенным симптомам. При сниженных цифрах женщина часто чувствует слабость, головную боль, одышку, аритмию, холод в конечностях.

Чем выше степень анемии, тем ярче симптомы:

  • Легкая степень. Гемоглобин определяется в концентрации 90 г/л. Внешне проблема почти незаметна, поэтому чаще выявляется при обследовании по другим поводам. Характерные черты — быстрая утомляемость, потливость, вялый аппетит.
  • Средняя степень. Концентрация Hb 70–90 г/л. При таком состоянии кружится голова, сохнет кожа, появляются заеды, тахикардия. Возможны проблемы со стулом.
  • Тяжелая степень. Концентрация железосодержащего белка ниже 70 г/л. Среди явных симптомов — обмороки, онемение конечностей, головокружения с мельканием перед глазами, истощение (анорексия), отсутствие менструаций. Руки и ноги мерзнут даже в тепле. Разрушаются зубы.

Тяжелая анемия может сопровождаться рвотными позывами, артериальной гипотензией, ослабленным иммунитетом, потливостью, бессонницей. Особенно опасно, если гемоглобин у женщины низкий длительное время.

Основные причины:

  • недостаток железа в организме — начинающаяся или хроническая железодефицитная анемия, связанная с разными причинами, и алиментарная анемия, возникающая при диетах, голодании;
  • обильные менструации и разнообразные кровотечения (потери крови могут быть, например, при язве желудка, геморрое);
  • осложненная беременность и лактация, приводящие к истощению и др. нарушениям;
  • глистные инвазии, дисбактериоз, колит, гастрит, колит — заболевания, влияющие на абсорбцию витаминов В12, С, необходимых для усвоения железа, и самого железа;
  • заболевания щитовидной железы (например, мексидема), вырабатывающей гормоны, отвечающие за усвоение железа;
  • заболевания кроветворной системы, в т.ч. злокачественные и цирроз печени;
  • гломерулонефрит, красная волчанка — заболевания почек, отвечающих за фильтрацию крови и влияющие на выработку гормонального в-ва эритропоэтина. Этот гормон стимулирует образование эритроцитов;
  • острые инфекции и продолжительные болезни, аутоиммунные, онкологические болезни костного мозга, приводящие к быстрой гибели эритроцитов — гемолизу.

Низкие показатели гемоглобина приводят к ухудшению работы всех систем:

  • повышаются риски развития инфекционных заболеваний на фоне снижения иммунитета;
  • ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода;
  • понижается артериальное давление, снижается работоспособность, ухудшается аппетит, мышцы слабеют;
  • не редкость — патологии обоняния, вкуса;
  • в детском возрасте происходит задержка умственного и физического развития.

Женщина, страдающая анемией, выглядит плохо. Заметны внешние изменения: выпадение волос, мелкие трещины в уголках губ, бледность и сухость кожного покрова, ломкость ногтей.

Симптомы, причины и опасность повышенного гемоглобина — гипергемоглобинемии

Высокий уровень гемоглобина в крови — патология, требующая незамедлительного медицинского наблюдения. Особенно опасно сочетание высоких значений белка и эритроцитов, потому что это говорит о функциональных изменениях крови. Обратиться к гинекологу нужно, если значения превышают норму более, чем на 20 единиц.

Симптомы повышенного гемоглобина: аритмия, беспричинный зуд, увеличение печени, жажда, нервные расстройства, длительные менструации, нарушение сна, мышечная боль, скачки давления.

Из-за закупорки капилляров в сосудах возможно появление на коже желтых или красных пятен, в некоторых случаях отмечается пигментация ладоней, подмышечной впадины, рубцов. Кончики пальцев синеют.

Провоцируют повышение гемоглобина у женщин любые факторы, влияющие на вязкость и состав крови:

  • прием препаратов и пищи, сгущающей кровь или выводящих жидкость, обезвоживание;
  • инфекционные заболевания пищеварительного тракта;
  • болезнь Вакеза и др. патологии кровеносной системы;;
  • сахарный диабет;
  • полицитемия — состояние, сопровождающееся быстрой выработкой большого количества эритроцитов;
  • легочная, сердечная недостаточность;
  • неусвояемость витамина В12 и прием витаминов, приводящий к избытку железа.

Высокий гемоглобин становится причиной нарушений работы всего организма из-за большой концентрации эритроцитов. Густая кровь не позволяет кислороду поступать к тканям и органам. При этом наблюдаются проблемы с кровеносной системой.

Последствия высокого уровня железосодержащего белка:

  • тромбоэмболия;
  • гангрена;
  • гипоксия;
  • инсульт, инфаркт;
  • при сильном кислородном голодании отмирают ткани.

Большие показатели Hb могут говорить о наличии более серьезного заболевания. Игнорирование патологии приводит к ухудшению состояния, в самых тяжелых случаях наступает смерть.

Показатель Hb у мужчин и детей

У представителей сильного пола показатели гемоглобина выше по сравнению с женщинами, так как мужской организм вырабатывает тестостерон, влияющий на рост мышечной массы. Процесс требует больше кислорода, эритроцитов и гемоглобина. Да и физиология мужчин не включает потерь крови каждый месяц. В норме железосодержащий белок у мужчины в возрасте 18-65 лет составляет 120-140 г\л.

У детей цифры колеблются в зависимости от возраста. Наиболее высокая концентрация железосодержащего белка наблюдается у новорожденных и составляет 145-220 г/л. При беременности женщина сама создает запас железа для малыша. Далее значения снижаются, стабилизируясь к 18 годам.

Таблица норм гемоглобина у детей и мужчин, г/л

ВозрастНорма гемоглобина
Новорожденный до 14 дней134-198
Младенец 14 дн. – 1 мес.107-171
Грудничок 1-2 мес.94-130
2-4 мес.103-141
Малыш 4-6 мес.111-141
6-9 мес.110-140
9-12 мес.113-141
Дошкольник 1-5 лет110-140
Школьник 5-10 лет115-145
Подросток 10-12 лет120-150
12-15 лет120-160
Юноша 15-18 лет117-166
Мужчина 18-45 лет132-173
45-65 лет131-172
Пожилой мужчина 65 лет126-174

Как снизить или повысить гемоглобин

Лечат заболевания, связанные с колебаниями гемоглобина, только после установления точных показателей и выявления причины изменения концентрации Hb. Ведь такая патология редко бывает самостоятельным заболеванием, чаще это сопутствующий симптом серьезной болезни.

https://www.youtube.com/watch?v=Vwq9FAO9C04

Устранить недостаток Hb можно только комплексными мерами, включающими прием лекарств, содержащих железо в легкодоступной форме (или инъекции), прием витаминов группы В (В9, В12) и диету. Чтобы не писали народные целители, просто диетическое питание с железом здесь не поможет.

Диета включает белковую пищу и продукты, богатые железом:

  • морепродукты;
  • яичные желтки;
  • мясо — говядину и печень, сердце, почки курицы;
  • бобовые, гречку, зелень;
  • овощи, фрукты, черный шоколад, орехи, натуральные соки.

Таблица: содержание железа в продуктах, мг/100 гр

ПродуктЖелезоПокрытие суточной потребности
Кунжут, морская капуста16114%
Отруби пшеничные14100%
Сморчки12.287%
Чечевица11.884%
Соя9.

7

69%
Яичный порошок8.964%
Гречиха8.359%
Ячмень7.453%
Горох750%
Печень говяжья6.949%
Желток куриного яйца, гречка (ядрица)6.

7

48%
Устрицы, семечки подсолнечника6.244%
Маш, сушеные яблоки, говяжьи почки643%
Фасоль5.942%
Шоколад горький5.640%
Овес, Кедровый орех, овсяные отруби, рожь, пшеница (мягкие сорта)5.

5

39%
Пшеница (твердые сорта)5.338%
Арахис536%
Крупа гречневая (продел)4.935%
Крупа и мука пшеничная, фундук4.734%
Миндаль4.

2

30%
Мука гречневая и ржаная, грибы белые сухие4.129%

Высокий гемоглобин снижают антиагрегантами — средствами, разжижающими кровь. Это лучшая профилактика образования тромбов. Из питания исключают красное мясо, печень живтных, черную смородину, свеклу.

Состояние во всех случаях контролируется повторными анализами на гемоглобин.

Гемоглобин – один из самых важных лабораторных показателей. Клетки человеческого организма должны получать кислород иначе возникают необратимые последствия. Сдать анализы и проконсультироваться у врача, можно в Санкт-Петербурге в Университетской клинике. Здесь же можно выявить и вылечить основную причину развития анемии или гипергемоглобинемии.

ссылкой:

Источник: https://unclinic.ru/norma-gemoglobina-u-zhenshhin-rasshifrovka-analiza-prichiny-izmenenij/

Доктор Новиков
Добавить комментарий