Холестерин 4 9

Холестерин 9,0 – 9,9 что это значит и что делать, как лечить?

Холестерин 4 9

Определение содержания холестерина крови имеет важное значение для определения риска развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний. Данный анализ рекомендовано регулярно сдавать всем людям с целью своевременного выявления нарушений липидного обмена. Рассмотрим ситуацию, когда холестерин 9,0-9,9: что это значит?

Опасность атеросклеротических бляшек

Без холестерина жизнь большинства живых организмов невозможна. Человеку стерол необходим для создания клеточных мембран, производства витамина D, половых гормонов, глюкокортикоидов, минералокортикоидов. Большая часть холестерола синтезируется печенью, остальное мы получаем с едой.

Однако излишек холестерина невероятно опасен. Когда сосуды повреждаются, организм использует содержащие стерол липопротеиды как заплатку. При высокой концентрации холестерола он начинает наслаиваться на первичное отложение, вместе с клетками крови, соединительными волокнами. Так формируется атеросклеротическая бляшка.

Пока отложения невелики, они не мешают току крови. Но наступает момент, когда диаметр атеросклеротической бляшки приближается к диаметру артерии. Сужение просвета сосуда уменьшает его проходимость для клеток крови. Ткани, которые питаются данной артерией перестают получать достаточное количество кислорода, питательных веществ. Развивается ишемия.

Ситуация ухудшается, если бляшка полностью перекроет сосуд, оторвется или закупорит его, достигнув узкого участка. Такая артерия будет полностью исключена из кровотока.

Если ткани имеют резервные источники питания, они смогут компенсировать дефицит кислорода. Однако каждая клетка сердечной мышцы питается одним сосудом.

Закупорка коронарной артерии приводит к отмиранию участка сердца – инфаркту миокарда.

Головной мозг не так зависит от питания одной артерии. Но этот орган потребляет огромное количество энергии. Поэтому недостаток кровообращения сильно сказывается на самочувствии человека. Самое страшное осложнение церебрального атеросклероза – инсульт.

Более безопасное осложнение атеросклероза – недостаточности кровоснабжения ног. Оно редко заканчивается летально, но сильно ухудшает качество жизни человека. Осложненное заболевание сопровождается появлением трофических язв, болями при ходьбе. Терминальная стадия облитерирующего атеросклероза ног – гангрена стоп.

Почему растет уровень холестерина

Значительное повышение уровня холестерола обычно вызваны несколькими причинами. Исключение – наследственные заболевания: гетерозиготная, гомозиготная семейная гиперхолестеринемия. Данные патологии сопровождаются повышенным уровнем стерола независимо от образа жизни, диеты пациента.

Самые распространенные причины гиперхолестеринемии:

  • курение;
  • диета, содержащая излишек холестерина, насыщенных жиров, бедная клетчаткой;
  • малоподвижный образ жизни;
  • излишний вес, ожирение;
  • алкоголизм;
  • заболевания печения;
  • закупорка желчных путей;
  • недостаточность щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • подагра.

Расшифровка анализа

Норма холестерола неодинакова для мужчин, женщин различных возрастов. Определить свой нормальный показатель можно воспользовавшись таблицей

Таблица. Норма холестерина для женщин, мужчин в зависимости от возраста.

Холестерол может повышаться до 9 ммоль/л в норме только к концу беременности. Во всех других случаях такие значения считаются признаками заболевания или высокого риска развития сердечно-сосудистых патологий.

Рассмотрим пример расшифровки анализа. Допустим, вы мужчина 40 лет, имеющий холестерин 9,6 ммоль/л. Нормой, соответствующему данному возрасту, полу, является 3,78-6,99 ммоль/л. Верхнюю границу нормы результат анализа повышает на 37%. Это достаточно большое превышение нормы, которое свидетельствует о наличии нескольких факторов риска или наследственном заболевании.

Особенности лечения

Если у вас холестерин 9, для начала необходимо проанализировать историю болезни. Нужно определить какие факторы могли спровоцировать такое значительное повышение. Обычно врач начинает лечение с назначения диеты, просит пациента отказаться от вредных привычек.

  • Диета, ограничивающая поступление насыщенных жиров, предупреждающая попадание в организм транс жиров. Первые содержатся жирных продуктах животного происхождения, включая молочные продукты, кокосовом, пальмовом масле, яичном желтке. Транс жиры образуются при промышленной переработке растительных масел. Информацию об их содержании можно почерпнуть, изучив упаковку продуктов. Ваш рацион должен содержать достаточное количество клетчатки, омега-3 жирных кислот. Обратите внимание на овощи, фрукты, жирные сорта рыбы, грецкие орехи, миндаль, семена льна;
  • Отказ от сигарет. Табачный дым содержит вещества, которые повреждают стенку сосуда, повышают концентрацию общего холестерина, липопротеидов низкой плотности, понижают содержание липопротеинов высокой плотности;
  • Уменьшение массы тела. Избавление от 5-10% веса уже позитивно сказываются на концентрации стерола. Конечно, желательно добиться здорового веса, отвечающего вашему телосложению, росту;
  • Физическая активность. Исследование неоднократно доказали, что даже умеренные физические нагрузки такие как прогулка, садовые, огородные работы помогают организму снизить уровень холестерола. Однако наилучшим видом активности при высоком стероле признаны аэробные упражнения: бег трусцой, велосипедная езда, плавание, спортивная ходьба, танцы, футбол, баскетбол;
  • Умеренное потребление спиртных напитков. Регулярное злоупотребление алкоголем приводит к истощению печени, повышению холестерола, ухудшению состояния сосудов. Люди, страдающие алкоголизмом, часто имеют холестерин выше 9,6-9,7 ммоль/л.

Для успешного снижения уровня холестерина необходимо заняться лечением хронических заболеваний, способствующих развитию атеросклероза. Тип препаратов будет зависеть от патологии:

  • Сахарный диабет, гипотиреоз вызываются недостатком гормонов или устойчивостью клеток к нормальной их концентрации. Основная задача терапии – обеспечить организм дефицитными веществами;
  • Гипертензия (повышенное давление) требует регулярного приема таблеток, понижающих давление. Они подбираются индивидуально, учитывая запущенность заболевания, особенности течения болезни;
  • Заболевания печени, желчных протоков. Требуют комплексной терапии. Схема лечения может включать антибиотики, спазмолитики, гепатопротекторы, желчегонные препараты. Закупорка желчевыводящих путей иногда требует хирургического вмешательства.

Холестерин 9,2-9,3 ммоль/л и выше считается показанием для назначение гиполипидемических средств. Самые эффективные препараты – статины. Они блокируют печеночный синтез холестерина.

Чаще всего пациентам назначают аторвастатин, розувастатин, реже симвастатин.

При непереносимости статинов или с целью усиления лечебного эффекта больным могут быть назначены другие гиполипидемические средства: фибраты, ингибиторы всасывания холестерола, секвестранты желчных кислот, омега-3 жирные кислоты.

Последнее обновление: Январь 20, 2020

Источник: https://sosudy.info/holesterin-9-0-9-9

Что значит уровень холестерина 4 и 9 и какова его норма в крови?

Холестерин 4 9

Тест на общий холестерин назначают относительно здоровым людям для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактики. Оценивают уровень холестерина фотоколориметрическим методом с точностью не более ±5%, исследуя сыворотку капиллярной или венозной крови.

В качестве единиц измерения для суммарного содержания холестериновых соединений, движущихся в крови в виде липопротеидов, в России и в Европе используют ммоль/л. Холестерин 4.9 ммоль/л попадает в интервал приемлемых значений этого показателя для практически здоровых (2.9–5.2 ммоль/л). Однако понятие «норма» для этой обобщенной величины применимо не в полной мере.

Трактовка результатов анализа и норма для лиц разного пола, возраста, имеющих различные вес, заболевания, стрессовые состояния или вредные привычки будут отличаться.

Изменения холестериновой формулы крови у людей в течение жизненного пути

Холестериновая формула крови на протяжении жизни изменяется.

У женщин до менопаузы этот показатель в норме ниже, чем у лиц противоположного пола.

В возрасте до 30 лет обменные процессы в организме идут активнее, и холестериновый обмен тоже. Избыток жироподобных веществ не накапливается в крови, и их концентрация держится на нормальном уровне. После 30 лет у женщин и мужчин обмен веществ замедляется, и для поддержания жизнедеятельности организму нужно значительно меньше углеводов и жиров.

Избыточное потребление животных жиров, трансжирных кислот, сопряженное с малоподвижным образом жизни, проявляется повышенным уровнем воскообразных «жирных» веществ, что отражается на функциях сердечно-сосудистой системы.

После 40 лет у женщин, особенно после 45, снижается вырабатывание эстрогенов, защищающих организм от скачкообразного повышения холестерина, – происходит физиологическое увеличение содержания липопротеидов в крови у зрелых и пожилых дам. До 45 лет эта характеристика у здоровой женщины в норме не превышает 6,2 ммоль/л.

Считается, что к 60–70 годам уровень общего холестерола может возрастать до предельного значения 7,8 ммоль/л, что не является проявлением серьезных отклонений или сигналом угрозы заболеваний.

У мужчин количество мужских половых гормонов после 40 лет снижается постепенно – ежегодно на 1–2 %, и, как следствие, эта характеристика состава крови растет не столь стремительно.

Для лиц старше 50 лет особое значение приобретают показатели холестерина низкой плотности и очень низкой плотности, ответственные за формирование атеросклеротических бляшек.

Твердые образования-отложения жироподобных соединений на стенках артерий становятся причинами проблемных состояний и заболеваний-катастроф:

  • Сокращение кровотока и торможение переноса кислорода;
  • Ишемическая болезнь сердца (в том числе, инфаркт миокарда) и инсульт;
  • Гангрена конечностей;
  • Почечная и печеночная недостаточность;
  • Болезнь Альцгеймера.

Для лиц старше 70 лет наблюдается тенденция к снижению концентрации холестеролов в крови.

Важно: своевременная консультация врачей общей практики, терапевтов, кардиологов может помочь вовремя взять ситуацию под контроль или, наоборот, не волноваться понапрасну. Для лиц старше 20 лет периодичность для этого теста – 1 раз в 5 лет (если не рекомендовано иное).

Цель – уровень общего холестерина меньше 4 ммоль/л

холестерина – один из факторов риска возникновения сердечно-сосудистых патологий. Риск оценивают с учетом следующего:

  • Сердечно-сосудистые патологии в анамнезе пациента или его родственников;
  • Сахарный диабет;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Неправильное несбалансированное питание и ожирение;
  • Злоупотребление алкоголем, кофе и курение (табак, кальян);
  • Хронический стресс;
  • Низкая физическая активность.

холестерина для людей, у которых приведенные факторы присутствуют, должно быть меньше 4 ммоль/л.

Установлено: отказ 50-летних мужчин от сигарет, принятие ими действенных мер по снижению повышенных показателей артериального давления и холестерола позволяют увеличить продолжительность жизни на 10 лет.

Важно: интерпретация теста зависит от многих факторов. Правильный образ жизни, включающий рациональное питание и умеренные физические нагрузки, – дорога к поддержанию нормального уровня холестерина.

Концентрация веществ может изменяться, в том числе и сезонно, разовое измерение не всегда отражает обычное состояние. Для минимизации отрицательных эффектов неправильного определения, более точного представления об уровне холестериновых соединений рекомендуется брать среднее по 2–3 анализам, в случае сомнений – сдать анализ повторно через 1–3 месяца.

Источник: https://MyHolesterin.ru/analizy/holesterin-4-9.html

Как снизить холестерин: 9 простых правил

Холестерин 4 9

Повышенный холестерин опасен, он вызывает проблемы с сердцем и сосудами. Это знают все. Самые продвинутые даже в курсе, что холестерин бывает разным — «плохим» и «хорошим». Вот только объяснить, в чём разница, способен далеко не каждый.

Что такое холестерин

На самом деле холестерин вовсе не враг. Это воскообразное вещество содержится в каждой клеточке тела и выполняет много важных функций :

  1. Является основным сырьём для производства желчных кислот, с помощью которых в кишечнике расщепляются полученные с пищей жиры.
  2. Участвует в производстве гормонов, включая тестостерон и эстроген.
  3. Играет важную роль в синтезе витамина D.
  4. Укрепляет стенки клеток, включая нейроны в головном мозге.

В общем, нет холестерина — нет здоровья, да и жизни тоже нет. Другой вопрос, что иногда холестерин может оборачиваться к здоровью тёмной стороной. Причём не по своей вине.

Что такое «плохой» холестерин

«Плохой» — обозначение условное. И «хороший», и «плохой» холестерин — это одно и то же вещество. Только с нюансом.

В крови холестерин не может находиться в чистом виде. По кровеносным сосудам он передвигается исключительно в соединении со всевозможными жирами, белками и другими вспомогательными веществами. Такие комплексы называются липопротеинами. Именно они (точнее, их состав) определяют отношение к холестерину.

  • «Плохой» холестерин — тот, что входит в состав липопротеинов низкой плотности (ЛНП или ЛПНП; англ. LDL). ЛПНП оседают на стенках сосудов, образуя те самые злополучные холестериновые бляшки. Они нарушают кровообращение и могут стать причиной всевозможных сердечно-сосудистых проблем: инфарктов, инсультов и так далее.
  • «Хороший» холестерин — тот, что входит в состав липопротеинов высокой плотности (ЛВП или ЛПВП; англ. HDL). Именно в таком виде холестерин отправляется к тканям и органам, а значит, не оседает на стенках сосудов и приносит организму только пользу.

По сути, борьба с холестерином заключается в следующем: надо повысить в крови уровень «хорошего» холестерина и одновременно уменьшить уровень «плохого». Если, конечно, их значения находятся за пределами нормы.

Какова норма холестерина

Общей для всех нормы не существует. Всё зависит от возраста, пола, состояния здоровья конкретного человека .

Так, у мужчин уровень «хорошего» холестерина должен быть больше 1 ммоль/л, а у женщин — 1,2 ммоль/л.

С «плохим» холестерином сложнее. Если вы не в группе риска, нужно стараться, чтобы его уровень не переваливал за 3,5 ммоль/л. Но если вы предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, «плохой» холестерин не должен превышать 1,8 ммоль/л.

В группу риска включают тех, кто:

  • Имеет плохую наследственность: сосудистые нарушения диагностировались у близких родственников, прежде всего родителей.
  • Страдает от гипертонии (повышенного артериального давления).
  • Болеет диабетом второго типа.
  • Курит.
  • Имеет избыточный вес.
  • Ведёт малоподвижный образ жизни.
  • Ест продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Существуют исследования , которые доказывают, что насыщенные жиры с точки зрения холестерина не так вредны, как считалось раньше. Тем не менее диета с упором на сливочное масло, сало и прочие жирности по-прежнему автоматически включает вас в группу риска.

Холестерин желательно контролировать в течение всей жизни, сдавая соответствующий анализ крови хотя бы раз в 5 лет. Но особенно пристрастными стоит быть мужчинам 45–65 лет и женщинам 55–65 лет: если вы входите в эти категории, вам стоит делать анализы хотя бы раз в 1–2 года.

Как снизить холестерин в домашних условиях

Как правило, для снижения уровня холестерина медики назначают специальные препараты, которые подавляют синтез этого вещества в печени.

Около 80% холестерина (это примерно 1 г в день) производится организмом, в частности печенью. Остальное мы получаем с пищей.

Но часто можно обойтись и без таблеток — достаточно чуть пересмотреть образ жизни. Вот 9 несложных правил , которые помогут вам контролировать холестерин — уменьшать «плохой» и увеличивать «хороший». Проконсультируйтесь со своим терапевтом и воплощайте в жизнь.

1. Употребляйте меньше трансжиров

Под запретом чипсы, гамбургеры, прочий фастфуд, а также магазинная выпечка, включая торты и пирожные. Эти продукты содержат трансжиры, которые повышают значения «плохого» холестерина и снижают уровень «хорошего».

2. Избавьтесь от лишнего веса

Не обязательно стремиться к параметрам супермодели. Достаточно сбросить 4,5 кг, чтобы уровень ЛПНП-холестерина упал на 8%. Ну и, конечно, продолжайте худеть до тех пор, пока ваши анализы не покажут норму.

3. Больше двигайтесь

Достаточно посвятить тренировкам всего 2,5 часа в неделю (например, гулять по полчаса каждый будний день), чтобы увеличить «хороший» холестерин и уменьшить «плохой».

4. Налегайте на овощи, фрукты и крупы

Особенно те из них, что содержат много клетчатки (грубых пищевых волокон): овсянку, яблоки, чернослив, бобы… Помимо прочего, клетчатка позволит вам дольше чувствовать себя сытым, а значит, избавляться от лишнего веса.

5. Ешьте орехи

Любые: грецкие, лесные, арахис, кешью… Все виды орехов содержат вещества, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина. Единственный минус такой диеты — она весьма калорийна.

6. Научитесь расслабляться

Чем выше стресс, тем выше уровень «плохого» холестерина.

7. Добавьте специй

Достаточно употреблять по половинке зубчика чеснока каждый день, чтобы «плохой» холестерин довольно быстро снизился на 9%. Также не забывайте приправлять блюда чёрным перцем, куркумой, имбирём, кориандром и корицей.

8. Бросьте курить

Отказ от курения увеличивает уровень «хорошего» холестерина на 5%.

9. Чаще смейтесь

Это тот самый случай, когда смех может быть лекарством. Как и отказ от курения, он повышает уровень «хорошего» холестерина, одновременно сокращая количество «плохого».

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-snizit-xolesterin/

Что делать при уровне холестерина 9 и выше — 2 способа приведения показателя в норму

Холестерин 4 9

Возникает холестерин 9 и выше в результате неправильного питания, нарушения обмена веществ или соматической патологии. При длительном течении заболевание приводит к развитию ишемии жизненно важных тканей и последующему инфаркту или инсульту.

Обнаружить атеросклеротическое поражение сосудов можно при помощи определения уровня холестерина в крови и соотношения его фракций, а также проведения ангиографии.

Лечение заключается в нормализации рациона и приеме препаратов, предотвращающих всасывание и нормализующих обмен липидов.

Первые симптомы гиперхолестеринемии появляются чаще при холестерине 12—13 ммоль/литр.

Нормальные показатели

Уровень холестерина в крови человека зависит от его пола и возраста. После 35 лет норма этого вещества значительно повышается, что связано с приобретенными нарушениями обмена веществ и соматическими патологиями.

У женщин обычно значения липопротеидов в крови немного ниже, чем у мужчин. Показатели общего холестерина в норме изменяются в пределах от 3,6 до 7,8 ммоль/литр. Но до 35 лет эти значения не должны превышать 5,2.

Не менее важным является соотношение отдельных фракций липопротеидов. Уровень ЛПНП в норме находится в пределах от 2,25 до 3,5, а для мужского пола это значение немного выше и может составлять до 4,8 ммоль/литр.

ЛПВП имеют показатели 0,7—1,9, а патологией считается снижение, т. к. это хороший холестерин, что способствует выведению жиров из организма и предотвращает накопление на стенках сосудов.

Какие причины повышения?

Спровоцировать высокий холестерин могут:

Провокатором роста данного показателя может стать ХОБЛ.

  • почечная недостаточность;
  • артериальная гипертензия;
  • ожирение;
  • нарушение липидного обмена;
  • вредные привычки;
  • прием гормональных лекарственных препаратов;
  • хронические воспалительные и обструктивные заболевания легких;
  • недостаточная физическая активность;
  • беременность;
  • нарушение рациона с избыточным потреблением жирной пищи;
  • отягощенная наследственность;
  • ревматоидный артрит;
  • недостаточность функции щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • нарушение кроветворения.

Признаки повышения холестерина

Высокий уровень липопротеидов крови проявляется в виде атеросклеротического поражения различных органов и тканей. Длительное время это состояние протекает полностью бессимптомно.

Проявления возникают преимущественно, если наблюдается периодическое повышение этого показателя до 10—11 ммоль/литр. После развития заболеваний, что обусловлены формированием атеросклеротических бляшек у пациента, появляется боль в груди при физических или психоэмоциональных нагрузках.

Этот симптом может позже перерасти в инфаркт миокарда, некроз участка сердца и сердечную недостаточность.

Ксантелазмы — признак высокого уровня липопротеидов в крови человека.

Атеросклероз сосудов головного мозга приводит к ишемическим атакам и инсульту. В случае отложения липопротеидов на стенках периферических артерий повышается риск формирования тромбом с последующей тромбоэмболией и ишемией мышц на ногах и руках.

У мужчин высокий холестерин может вызвать эректильную дисфункцию. Если холестерин крови составляет 16 ммоль/литр, то могут возникнуть ксантелазмы, представляющие собой желтые узелки под эпителием век.

Еще одним внешним проявлением являются ксантомы или узелки, что расположены над сухожилиями.

Чем опасно?

Когда повышен холестерин, могут возникнуть осложнения:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • тромбоз периферических сосудов;
  • некроз паренхимы почки;
  • печеночная недостаточность;
  • старческое слабоумие.

Какие анализы помогут определить?

Дома человек может проверить этот показатель, прибегнув к проведению экспресс-теста.

Для приблизительного обнаружения уровня холестерина в домашних условиях можно использовать специальные экспресс-тесты. Для это берется капиллярная кровь вне зависимости от приема пищи.

Определить общий холестерин поможет биохимический анализ крови. Он проводит за участием врачей-лаборантов и для этого необходима венозная кровь. За несколько дней до сдачи биологического материала нужно придерживаться диеты, а само исследование нужно делать натощак.

Определить уровень отдельных фракций липопротеидов поможет специальный лабораторный тест. Также важно провести ангиографию с предварительным введением контрастного вещества, чтобы выявить места сужения сосудов.

Повышение ЛПНП по отношению к ЛПВП значит высокий риск формирования атеросклеротических бляшек.

А вот исследования Всемирной Организации Здоровья (World Health Organization), что были проведены в Европе, показали, что риск инфаркта на 79% выше при дефиците витамина Е в крови, нежели высокой концентрации холестерина.

Что делать?

Медикаментозная терапия поможет исправить ситуацию в лучшую сторону.

Если холестерин повышен незначительно, то рекомендуется изменить образ жизни пациента, избавиться от вредных привычек и питаться только полезной пищей.

В случае когда повышение липопротеидов опасно для здоровья, необходимо проводить медикаментозное лечение. Оно включает препараты, что предотвращают всасывание жиров и их образование в печени.

Нетрадиционные методы

Для нормализации уровня холестерина применяются:

  • сбор корня элеутерококка и ягод шиповника;
  • настойка березовых листьев и корневища лопуха;
  • сочетание травы мяты и сушеницы болотной в виде отвара.

Медикаментозное лечение

Рекомендации по терапии повышенного холестерина включают применение статинов, таких как «Ловастатин», «Симвастатин» и «Флувастатин», которые понижают внутренний синтез липидов в печени. Таким же образом воздействуют на организм фибраты, например «Липантил», а секвестранты желчных кислот снижают всасывание этого вещества из продуктами питания через кишечник.

«Ниацин» участвует в нормализации соотношения липопротеидов, повышая полезные и снижая вредные жиры. С этой же целью используются производные фиброевой кислоты «Гемфиброзил» и «Фенофибрат». Для комплексного воздействия на обмен веществ используются витамины. Также важно нормализовать цифры артериального давления.

Для этого применяются бета-адреноблокаторы и ингибиторы АПФ.

Источник: https://EtoHolesterin.ru/hol/znachenia/pokazatel-9-i-vyshe.html

Что значит уровень холестерина в крови 4,0-4,9 ммоль/л?

Холестерин 4 9

Присутствие достаточного количества необходимых элементов — основное условие поддержания здоровья на оптимальном уровне.

В списке важнейших для организма веществ холестерин занимает одно из ведущих мест.

Минимальное количество или отсутствие этого компонента приводит к невозможности осуществления обменных и регенеративных процессов.

Прекращается либо замедляется до критического уровня развитие костной системы и выработка целого ряда половых гормонов.

Уровень холестерина 4,0-4,9: норма или плохо?

Попытки снизить уровень содержания холестерина практически до нулевого приводят к сбоям в работе всех без исключения систем и развитию патологических изменений. Прежде всего, страдают клетки, лишенные главного материала для построения мембран, костные ткани, эндокринная система.

Чрезмерная концентрация вещества в крови ведет к не менее серьезным нарушениям. Наиболее распространенные последствия отклонения от нормы – заболевания сердечно-сосудистой системы, вплоть до инсульта или инфаркта.

Ответственность за патологические изменения, в зависимости от уровня содержания, принимает на себя одна из двух форм холестерина:

  1. Соединение со специальным белком, образующее ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) принято называть «хорошим». В его задачу входит активное очищение сосудов и защита организма от развития патологических процессов путем сбора и транспортировки «лишнего» холестерина в главное место выработки – печень. Здесь избыток вещества перерабатывается и выводится из организма.
  2. ЛПНП или жиробелковый комплекс, создается путем соединения апопротеинов с «плохим» холестерином. Именно эта форма, оседая на стенках сосудов, приводит к образованию бляшек.

Образование холестериновых бляшек.

Определить действительную концентрацию элемента в любой форме не представляет сложности. Понадобится сдать анализ крови для проведения специальных лабораторных исследований. Полученные данные сверяются с таблицей.

Таблица содержит цифры, указывающие содержание cholesterol в пределах нормы с учетом возраста и половой принадлежности.

Так, если для мужчины уровень ЛПНП 2,25-4,82 это нормально, то у женщин верхний показатель ограничивается всего 3,5 ммоль/л.

Существуют общепринятые, представленные в таблице, нормы для мужчин с учетом их возраста:

Возрастная категория, летОбщий х-н, ммоль/л ЛПНП, ммоль/лЛПВП, ммоль/л
 до 52,95-5,25
5 до103,13-5,251,63-3,340,98-1,94
10 до 153,08-5,231,66-3,340,96-1,91
15 до 202,91-5,101,61-3,370,78-1,63
20 до 253,16-5,591,71-3,810,78-1,63
25 до 303,44-6,321,81-4,270,80-1,63
30 до 353,57-6,582,02-4,790,72-1,63
35 до 403,63-6,991,94-4,450,88-2,12
40 до 453,91-6,942,25-4,820,70-1,73
45 до 504.09-7,152,51-5,230,78-1,66
50 до 554,09-7,172,31-5,100,72-1,63
55 до 604,04-7,152,28-5,260,72-1,84
60 до 654,12-7,152,15-5,440,78-1,91
65 до 704,09-7,102,49-5,340,78-1,94
более 703,73-6,862,49-5,340,85-1,94

Общепринятые нормы у женщин:

Возрастная категория, летОбщий, ммоль/лЛПНП, ммоль/лЛПВП, ммоль/л
 до 52,90-5,18
5 до 102,26-5,301,76-3,630,93-1,89
10 до 153,21-5,201,76-3,520,96-1,81
15 до 203,08-5,181,53-3.550,91-1,91
20 до 253,16-5,591,48-4,120,85-2,04
25 до 303,32-5,751,84-4,250,96-2,15
30 до 353,37-5,961,81-4,040,93-1,99
35 до 403,63-6,271,94-4,450,88-2,12
40 до 453,81-6,531,92-4,510,88-2,28
45 до 503,94-6,862,05-4,820,88-2,25
50 до 554,20-7,382,28-5,210,96-2,38
55 до 604,45-7,772,31-5,440,96-2,35
60 до 654,45-7,692,59-5,800,98-2,38
65 до 704,43-7,852,38-5,720,91-2,48
более 704,48-7,252,49-5,340,85-2,38

При определении нормальных показателей важно учитывать возраст. Уровень общего холестерина 4,1; 4,2; 4,3 вплоть до 4,9 находится в пределах нормы для любого возраста у мужчин и женщин.

Ситуация с содержанием ЛПНП или ЛПВП начинает меняться в зависимости от возраста и пола. Если данные анализа крови принадлежат женщине 65 лет, то для нее уровень холестерина от 4 до 4,9 ммоль/л считается нормой.

Те же цифры у женщины 35 лет говорят о том, что ЛПНП у нее повышенный. А значит, и о необходимости проведения соответствующего лечения.

У мужчин уровень общего холестерина от 4,0 до 4,9 ммоль/л, так же как и у женщин, соответствует нормальным показателям. Но, если речь идет о липопротеидах низкой плотности, то здесь концентрация от 4,0 до 4,9 ммоль/л войдут в пределы нормы только по достижению мужчиной 25-летнего возраста. Для ЛПВП цифры в диапазоне от 4,0 до 4,9 говорят о значительном превышении допустимой нормы.

Наиболее частые причины нарушений

Распространенное мнение, что основным виновником дисбаланса вещества в крови служит какой-либо продукт питания, ошибочно. Чтобы привести к стойким изменениям, способным вызвать серьезную патологию в организме, необходимо воздействие комплекса причин. Так, к увеличению приводят:

  1. Преобладание в рационе продуктов, содержащих большое количество животных жиров. В категорию виновников попадают не только масло, сало или яйца, но и диетическое мясо.

    Причины высокой концентрации «хорошего» либо «плохого» ХС.

  2. Наличие вредных привычек. От курения, пристрастия к спиртному страдает не только обмен веществ. Также нарушается выработка холестерина печенью, либо выведение его излишков из организма.
  3. Сочетание повышенного содержания гормона кортизола с употреблением алкоголя, высококалорийных продуктов, газированных напитков на фоне хронического стресса.
  4. Малоподвижный образ жизни и связанное с ним ожирение.

Сниженный cholesterol вызывает больше опасений, чем его повышенное содержание. Это связано с особой серьезностью причин, вызывающих низкий уровень концентрации вещества в крови:

  • патологические изменения в печени, вызванные органическими поражениями или заболеваниями;
  • питание, основывающееся на блюдах из обезжиренных продуктов;
  • голодание без предварительной консультации и контроля врача;
  • употребление продуктов, содержащих большое количество быстрых углеводов;
  • инфекционные заболевания;
  • стрессы;
  • отравления, вызванные неорганическими веществами;
  • анемия;
  • генетическая предрасположенность.

Немалую роль играет самостоятельная постановка диагноза. Попытки снизить уровень холестерина при помощи отказа от «вредных» продуктов или приема лекарственных препаратов, приводят к быстрому переходу развивающихся патологий в хроническую форму.

Возможные последствия при отсутствии лечения

Регулирование количества важнейших веществ, необходимых организму для нормальной жизнедеятельности, включено в функции органов, вырабатывающих сами вещества. Так, после пережитого стресса, уровень содержания элемента существенно снижается. Чтобы восполнить недостаток, печень начинает вырабатывать больше холестерина. Постепенно баланс восстанавливается.

Однако если причины нарушений перешли в разряд хронических, организму требуется своевременное лечение. Отсутствие какой-либо помощи приведет к:

  • снижению репродуктивной функции вплоть до стойкого бесплодия;
  • ожирению, вызванному неспособностью клеток к переработке жиров;
  • нарушениям психики (длительная депрессия, панические атаки);
  • диабету;
  • хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта;
  • геморрагическому инсульту;
  • авитаминоз (A, D, E);
  • патологии щитовидной железы (гипертиреоз), ведущей к усилению выработки тиреоидных гормонов.

Каждая из указанных причин, в свою очередь, может спровоцировать развитие злокачественных новообразований. Кроме того, возрастает риск внезапной смерти человека во сне.

Что делать для нормализации уровня холестерина в крови?

Прежде всего, определить форму (ЛПНП или ЛПВП) с помощью лабораторных исследований. Далее, при превышении показателя 4,9 ммоль/л для общего элемента, восстановить баланс «плохого» и «хорошего» помогут:

  1. Диета, обогащенная белком. Благодаря такому питанию можно укрепить стенки сосудов, предотвратив образование бляшек в местах повреждения сосудистой стенки.
  2. Своевременное снабжение организма витаминами и минералами, содержащимися в пище. Дополнительно проводится прием витаминно-минеральных комплексов. Продолжительность курса определяет врач индивидуально.
  3. Достаточное количество физических нагрузок.
  4. Употребление пищи, богатой полезными жирами (например, продуктов с высоким содержанием Омега-3).
  5. Снижение массы тела при ожирении.

Главное условие в процессе нормализации баланса ЛПНП и ЛПВП – не поставлять собственному телу чрезмерных порций «правильных», с точки зрения человека, компонентов. Достаточно придерживаться правила «золотой середины». В благодарность, организм заставит работать изначально заложенные функции. При условии, что лечебные мероприятия были начаты только после тщательной диагностики.

Источник: https://holest.ru/uroven/holesterin-4-0-4-9-chto-delat/

Доктор Новиков
Добавить комментарий