Неделю кружится голова что делать

Как избавиться от головокружения в домашних условиях – методы лечения

Неделю кружится голова что делать

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания.

Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи.

Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

​Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

  • Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
  • Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
  • Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
  • Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

  • Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
  • Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
  • ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
  • Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
  • Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
  • Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
  • Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

что делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

  1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
  2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
  3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
  4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
  5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Источник: https://zdorov-doma.ru/nevrologiya/kak-izbavitsya-ot-golovokruzheniya.html

Почему может две недели кружится голова

Неделю кружится голова что делать

Нередко на прием к специалисту обращаются пациенты, жалующиеся на то, что у них наблюдается значительное ухудшение самочувствия – две и более недели кружится голова, общая слабость, темнеет в глазах, появляется тошнота, понижается трудоспособность.

Механизм возникновения головокружения

Человеческий организм – сложнейшая и тонкоорганизованная система. Нервный блок в ней отвечает за правильную работу всех остальных структур, непрерывно получая информацию от внутренних рецепторов каждого органа, в том числе и о расположении тела в пространстве.

На корректность информации влияние оказывают состояние зрительного органа, который после 40 лет может уже быть несколько хуже, а также дисбаланс деятельности вестибулярных структур: распространенные жалобы пациента – более 17 недель невозможно полноценно осуществлять трудовую деятельность из-за того, что кружится сильно голова.

Если пациент предъявляет активные жалобы на то, что у него голова очень кружится две и даже 17-19 недель, специалист будет искать причину, как в деятельности вестибулярного аппарата, так и в цепочке внутреннее ухо-кора мозга – орган зрения. Именно нарушения импульсной передачи потока информации по указанной цепочке приводит к частичной или полной утрате физиологического ощущения равновесия.

Характеристики головокружения

Наблюдающееся 17-19 недель ухудшение самочувствия – все кружится, земля уплывает из-под ног, голова, как будто не своя – серьезный повод обратиться к специалисту и пройти полное диагностическое обследование.

Рассматриваться будут варианты центрального либо периферического головокружения. И тот и другой варианта классифицируются специалистами, как негативные состояния, которые могут даже угрожать здоровью человека, особенно, если дискомфорт наблюдается 30 и более недель.

Приступы периферического головокружения в своей основе имеют вегетативную природу возникновения – сопровождаются, как правило, учащением пульса, тошнотой, повышенной потливостью. В момент приступа сильного головокружения функции вестибулярного анализатора никак не нарушаются. Поэтому и самочувствие восстанавливается за короткий промежуток времени.

Вариант расстройства в форме центрального головокружения выявляется намного реже, а последствия более тяжелые – голова сильно кружится на протяжении 17 – 19 недель и более, наблюдается неустойчивость походки, нарушение равновесия.

Повторные атаки будут характеризоваться более выраженными осложнениями – нарушения речевой, двигательной деятельности, чаще в одной половине тела, двоение визуальных образов: могут выявляться отклонения в деятельности коры мозга.

Самодиагностика абсолютно запрещена – проведение диагностических и лечебных процедур, если долго кружится голова, рекомендуется доверить специалисту-неврологу.

Патологические причины

Истинное головокружение — вертиго — патология, связанная с нарушением деятельности вестибулярного аппарата, врожденного или приобретенного характера. Приступы ухудшения самочувствия возникают внезапно и сопровождаются следующими симптомами:

• холодный обильный пот;

• многократная рвота, не приносящая пациенту облегчения;

• утрата приемлемой координации движений;

• голова кружится настолько сильно, что человек не в состоянии подняться с кровати.

Вертиго проявляется именно ощущением головокружения внутри черепа, переворачивается вокруг него, при этом он уверен, что сам статичен. Патология чаще выявляется у представительниц прекрасного пола.

Многие патологии, обусловленные проникновением в организм бактерий и вирусов, с локализацией патологического очага в структурах черепа, к примеру, отиты, синуситы, гаймориты, помимо гипертермии и гнойных выделений, характеризуется и общими симптомами интоксикации: голова кружится, болит, понижается аппетит, работоспособность. Проведение адекватных лечебных процедур помогает избавиться от неприятной симптоматики.

Врожденные либо приобретенные патологии внутричерепных сосудов, к примеру, мальформации, атеросклеротические поражения, также могут проявляться головокружениями различной интенсивности — из-за перекрытия адекватного кровотока, и формированием очаговой ишемии.

Поражения слухового или лицевого нерва травматической или инфекционной природы также может приводить к нарушению проведения импульса в кору мозга, что проявляется ощущением — голова кружится, тошнит, работоспособность значительно понижается.

В каждом случае жалоб пациента на возникающее у него продолжительное головокружение — две недели, тем более, свыше 31 недели, специалистом будет тщательно собран анамнез, проведено физикальное исследование, рекомендованы диагностические и лечебные процедуры.

Физиологические причины головокружений

Тщательно проанализировав собственные ощущения: когда кружится голова, продолжительность неприятных ощущений, человек может отметить взаимосвязь с различными физиологическими причинами:

• посещение аттракционов, где имеется повышенная нагрузка на вестибулярный аппарат, к примеру, карусели, «американские» горки;

• укачивание может происходить в различного рода транспорте, к примеру, только при авиаперелетах, либо при езде на легковых автомобилях;

• негативная реакция — голова кружится — вполне возможна на высоту, к примеру, при восхождении в горы: глаза не способны быстро адаптироваться при переводе взгляда с ближайших предметов вдаль;

• тяжелые стрессовые ситуации приводят к истощению нервной ткани, что будет проявляться постоянным, более 31 недели пациент ощущает, что у него кружится и болит голова, его тошнит, наблюдается слабость;

• физические и психоэмоциональные перегрузки оказывают негативное влияние на здоровье человека, что характеризуется ноющими головными болями, головокружением, апатией, повышенной раздражительностью.

Несмотря на наличие вышеперечисленных причин, если головокружение повторяется чаще 2-3 раз за неделю, длиться 31 неделя и дольше, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту и пройти всестороннее диагностическое обследование. Любую патологию намного проще вылечить — если обратиться на самых ранних этапах ее возникновения.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/596a6a468146c12e34f9afda/5976284277d0e6dc9fb7b97b

Резко закружилась голова: причины, диагностика

Неделю кружится голова что делать

Резкое головокружение способно возникать в любое время суток и вне зависимости от того, чем человек занят. Но неприятный симптом не является отдельным заболеванием, а является только симптомом ряда патологий. Именно поэтому при появлении приступов головокружения важно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Истинное и ложное головокружение

В медицине в зависимости от продолжительности приступов, наличия сопутствующих симптомов и других особенностей выделяют:

  1. Ложное. Пациентами описывается как кратковременный приступ. Подобное состояние носит название липотомия. Она сопровождается чувством страха, двоением в глазах, слабостью. В результате начинает снижаться уровень сахара в крови, проступает холодный пот, темнеет в глазах. В отдельных случаях пациенты теряют равновесие, наступает ощущение близкого обморока. Ложное головокружение возникает при стрессе, страхе, неврозе, психоэмоциональном перенапряжении.
  2. Истинное. Внезапное головокружение (вертиго) – это иллюзия кружения организма или предметов. Всегда возникает в результате нарушения работоспособности вестибулярного аппарата. Состояние сопровождается бледностью кожного покрова, повышенной потливостью, учащенным сердцебиением. У пациентов возникают тошнота и рвота. Отмечается потемнение в глазах, утрачивается равновесие.

Приступ ложного головокружения непродолжительный, но истинное может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.

Причины резкого головокружения

Резкое головокружение может возникать в результате наличия ряда заболеваний, многие из которых могут быть опасными для жизни и здоровья. Провокаторами неприятного симптома являются:

  1. Сотрясение головного мозга и другие травмы головы. В результате нарушается координация движения, возникают двоение в глазах, головокружение, тошнота и рвота. Отмечаются и иные признаки нарушенной работы головного мозга.
  2. Ишемическая атака и инсульт. Начинаются с затуманивания сознания, затем появляется головокружение, расширяются зрачки.
  3. Атеросклероз. Заболевание развивается в результате повышения уровня холестерина в крови, который закупоривает сосуды. Это приводит к ухудшению кровообращения, в головной мозг перестают поступать в достаточном количестве питательные вещества и кислород, что и приводит к головокружению.
  4. Болезнь Меньера. Характеризуется приступами головокружения, потерей ориентации в пространстве и повышенной потливостью.
  5. Мигрень. Начинаются кружения головы, возникновения мушек перед глазами. Затем возникает тошнота, которая в некоторых случаях может сопровождаться рвотой.
  6. Остеохондроз. Возникновение резкого головокружения может быть спровоцировано нарушением кровообращения в области шеи.
  7. Эпилепсия. В момент приступа возникает головокружение, появляются судороги мышечной ткани.
  8. Гипогликемия. Люди, страдающие сахарным диабетом, жалуются на головокружение, вызванное гипогликемией, когда в крови резко уменьшается уровень глюкозы. Также проступает липкий пот.
  9. Новообразования. Доброкачественные и злокачественные опухоли, сформированные в тканях головного мозга, так же могут стать причиной кружения. Неприятный симптом возникает в случаях, когда образование достигает значительных размеров и оказывает давление на соседние структуры. Сопутствующими признаками являются тошнота, рвота, головная боль и нарушение работы органов.
  10. Склероз. Появление внезапного головокружения может быть спровоцировано поражением нервных окончаний головного мозга. Также отмечаются двоение в глазах, онемение рук, ног, изменение походки.
  11. Нарушение работоспособности вестибулярного аппарата. Специальное лечение не проводится. Пациенту рекомендовано следить за питанием и вести здоровый образ жизни. В отдельных случаях могут быть назначены гормональные препараты.
  12. Вестибулярный неврит. Развивается в результате поражения лицевого нерва. Среди симптомов наблюдаются тошнота, рвота, нетвердость походки. Считается, что причиной их проявления становится вирус. Именно поэтому часто повышается температура тела, появляются признаки простуды.
  13. Отит. Заболевание, характеризующееся воспалением тканей среднего уха. Кроме головокружения появляются сильные болезненные ощущения, отечность, частичная или полная утрата слуха, из слухового прохода начинает выделяться гной.

Заболеваний, сопровождающихся резким головокружением, множество. Каждое из них требует незамедлительной медицинской помощи, так как ее отсутствие приводит к возникновению опасных осложнений.

Функциональные причины

Головокружение может возникнуть также не в результате определенных заболеваний, а на фоне физиологических и функциональных факторов. Среди них отмечают:

  1. Гормональная перестройка организма. Чаще кружение головы кратковременного характера наблюдается у женщин в период менструации или беременности. Именно в это время увеличивается или уменьшается количество гормонов в организме, что и провоцирует головокружение.
  2. Резкий подъем с кровати. Когда человек спит, организм расслаблен. При резком подъеме сосуды не успевают расшириться и перестроиться. В результате мозг получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ.
  3. Диеты, недоедание и голодание. Вместе с едой в организм поступает глюкоза. При отсутствии ее достаточного количества и возникает резкое головокружение.

Провокаторами возникновения кружения головы также могут стать психоэмоциональные перенапряжения, стрессы, страх.

Первая помощь при внезапном головокружении

Когда началось резкое головокружение вне зависимости от причины, важно оказать первую помощь, так как человек может потерять равновесие и упасть.

В первую очередь нужно лечь в кровать. Если сделать это невозможно и приступ начался в общественном месте, следует сесть на лавочку, найти любую точку опоры. Можно попросить помощи у прохожих, особенно при потемнении в глазах.

Затем нужно успокоиться, сделать глубокий вдох. Во время приступа важно не паниковать. Если закружилась голова дома, нужно обеспечить полный покой, выключить свет.

Снять неприятный симптом поможет самомассаж головы. Но делать его нужно с осторожностью, так как в некоторых случаях это может спровоцировать усиление кружения.

Специалисты рекомендуют выпить стакан прохладной воды, холодный компресс. При появлении рвоты необходимо принять противорвотный препарат. С целью восстановления психоэмоционального состояния можно выпить крепкого чая с ромашкой, мелиссой, бергамотом.

При возникновении иных симптомов, указывающих на наличие заболеваний, нужно вызвать скорую помощь. До приезда врачей принимать лекарственные препараты категорически запрещено, так как это может стать причиной изменения клинической картины. Это значительно затруднит постановку правильного диагноза.

Диагностика

Для постановки точного диагноза и установления причины регулярных приступов головокружения проводится комплексная диагностика. Специалист осуществляет осмотр, устанавливает клиническую картину, определяет время возникновения симптомов.

Для подтверждения предварительного диагноза также назначается ряд инструментальных и лабораторных методов диагностики:

  1. Рентгенологическое исследование. Позволяет определить наличие новообразований в головном мозге.
  2. Электрокардиограмма. Используется в целях установления нарушений работоспособности сердечной мышцы.
  3. МРТ или КТ. Самые информативные методы, так как позволяют провести послойное сканирование тканей внутренних органов, в том числе и головного мозга.
  4. Ангиограмма. Рентгенологическое исследование, которое проводится с применением специального контрастного вещества. Методика позволяет выявить нарушение кровообращения.

В отдельных случаях потребуется консультация хирурга, эндокринолога, невролога и других узких специалистов.

Лечение

Когда пациента беспокоит резкое головокружение, проявляющееся с определенной периодичностью, терапия осуществляется после постановки диагноза и определения причины проявления неприятного симптома.

Для устранения головокружения, тревожного ощущения и других сопутствующих симптомов назначается ряд лекарственных препаратов:

  1. Ноотропные. К ним относится «Пирацетам». Его активные вещества оказывают воздействие на психические функции.
  2. Антигистаминные. Чаще всего используется «Клемастин». Лекарство блокирует определенные нервные импульсы.
  3. Нейролептики. Самыми популярными являются «Промазин» и «Прометазин». Используются в случаях, когда приступы головокружения вызваны психическими расстройствами.

Все лекарственные препараты назначаются лечащим врачом. Специалист также определяет дозировку и продолжительность их приема. Превышать указанную дозу или самостоятельно подбирать средства категорически запрещено, так как это может стать причиной возникновения побочных эффектов, ухудшения состояния.

При нарушениях кровообращения назначаются «Польфилин» или «Циннаризин». Лекарственные средства оказывают воздействие на сосуды, повышая их тонус.

В тяжелых случаях, когда препараты не позволяют добиться желаемого эффекта, используется хирургическое вмешательство. Операция направлена на пересечение вестибулярного нерва или удаления отолитов, которые вызывают раздражение каналов, что и приводит к головокружению. Когда у пациента наблюдается частичная или полная потеря слуха назначается лабиринтэктомия.

Помощь невролога и использование транквилизаторов необходимо в тех случаях, когда головокружение вызвано серьезными психическими заболеваниями.

Профилактика

С целью снижения риска возникновения головокружения специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила профилактики:

  1. Отказаться от вредных привычек, таких как употребление спиртных напитков и курение. Токсические вещества, содержащиеся в алкоголе и табачном дыме, оказывают негативное влияние на сосуды.
  2. Больше гулять. Свежий воздух полезен для здоровья. Во время прогулок организм насыщается кислородом. Для этого следует выбирать парки, скверы.
  3. Заняться спортом. Лучше всего подойдут плаванье, гимнастика, лыжи, бег. Упражнения тренируют вестибулярный аппарат, укрепляют сосуды, тонизируют, поднимают настроение. Но важно не перенапрягаться.
  4. Ежедневно проветривать помещение.
  5. Не злоупотреблять крепким чаем или кофе. Полезны травяные чаи, настои, чистая вода.
  6. Ограничить употребление копченостей, жирных, соленых блюд. В рацион должны входить злаки, фрукты, зелень и овощи.
  7. Оградить себя от стресса и депрессивных состояний.

Если закружилась резко голова, не стоит паниковать. Нужно успокоиться и прилечь.

Внезапное головокружение может возникать у людей вне зависимости от пола, возраста и рода деятельности. В некоторых случаях симптом проявляется при перенапряжении, но может указывать на наличие опасных заболеваний.

на тему: Головокружение, как от него избавиться?

2897 оценок

Источник: https://nervy-expert.ru/neurology/golovokruzhenie/rezko-zakruzhilas-golova/

6 признаков того, что головокружение опасно для жизни

Неделю кружится голова что делать

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

Почему кружится голова

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног.

Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании.

Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

  • алкогольную интоксикацию;
  • побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
  • обезвоживание;
  • перегрев и тепловые удары;
  • путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
  • анемию — в частности, пониженное содержание железа в крови;
  • гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
  • падение артериального давления;
  • чрезмерно интенсивные физические упражнения;
  • некоторые инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста :

  • Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
  • Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
  • Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же при сомнениях можно попробовать проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

Источник: https://Lifehacker.ru/golovokruzhenie/

Почему неделю болит и кружится голова? Как решить эту проблему?

Неделю кружится голова что делать

Состояние, когда болит и/или кружится голова, конечно, не должна быть недооценена, особенно, если неприятность длится на протяжении недели и, тем более, дольше. В некоторых случаях она значительно снижает качество жизни, и даже может сопровождать серьёзное заболевание.

Головная боль – это очень широкое понятие. Иногда состояние, при котором болит и/или кружится голова, могут быть вызвано патологическими процессами в головном мозге.

За нездоровую ситуацию, когда болит и/или кружится голова (особенно, если недуг не проходит в течение длительного периода времени) также могут отвечать такие причины, как заболевания мозга или шеи, с которыми необходимо что-то делать, чаще всего – путём медицинского вмешательства.

Причины могут заключаться в множестве патологических процессов:

  1. Опухоли.
  2. Инсульт.
  3. Кровотечение.
  4. Травмы.

Если боль возникает внезапно, неожиданно, болит одна половина головы (справа или слева) или постоянно (днём и ночью) ощущается давление или кружится голова, человек не в силах ничего делать, любое движение ухудшает боль, необходимо обратиться к врачу. Традиционная медицина в таких случаях бессильна.

Мигрень

Мигрень относится к т.н. функциональной группе. Она поражает людей трудоспособного возраста от 25 до 50 лет.

Причины заболевания могут заключаться в следующих факторах:

  1. Стресс.
  2. Чрезмерные физические нагрузки.
  3. Погодные изменения (давление).
  4. Некоторые пищевые продукты (сыр, шоколад, цитрусовые, алкоголь, продукты, содержащие глутамат).
  5. Недостаток сна.
  6. Усталость.
  7. Гормональные и другие факторы.

Первичная головная боль постепенно трансформируется в сильную и стойкую. Как правило, затрагивается одна сторона головы (справа или слева), с течением лет, однако, может дойти к двусторонней боли.

Преимущественно, речь идёт о пульсирующих болезненных ощущениях, недуг характерен тем, что человек не в состоянии ничего делать, он нуждается в спокойствии, избегает света и шума. Также иногда кружится голова.

Мигрень, обычно, проходит в течение нескольких часов.

В этом случае рекомендуется ничего не делать, отдохнуть в затемнённой комнате, потреблять достаточное количество жидкости и принять соответствующее лекарство.

На ранних стадиях целесообразен приём обычных безрецептурных обезболивающих; в случае, если они не приносят желаемого эффекта, человек должен проконсультироваться с врачом, который на основе обследования назначит конкретные препараты.

С аурой и без ауры

Большинство людей имеют мигрень без т.н.

ауры, у некоторых, однако, возникает мигрень с аурой, которая является предшественником приступа, проявляется различными неврологическими переходными симптомами, в основном, визуальными (вспышки света, мерцания), а также чувствительностью к запахам, онемением и расстройствами речи, двойным зрением, шумом в ушах или временной потерей слуха, часто во время ауры кружится голова.

С мигреней иногда можно спутать субарахноидальное кровоизлияние. Это – кровотечение аневризмы кровеносных сосудов, которая может лопнуть и проявиться неприятными симптомами (сильно болит и кружится голова).

Причины разрыва аневризмы могут быть достаточно банальными:

Симптомы субарахноидального кровоизлияния могут быть ошибочно приняты за приступ мигрени. Вот почему необходимо немедленное обращение к врачу и тщательное обследование.

Приступ мигрень или «обычная» головная боль?

Сильная и продолжительная головная боль не обязательно означает мигрень.

Типичные симптомы мигрени включают:

  1. Умеренная или сильная боль, как правило, локализированная только в одной половине головы (справа или слева).
  2. Приступ может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам.
  3. Приступ может быть длительным, продолжаться в течение от нескольких часов до 3 дней, полностью парализовать деятельность человека, временно лишить его «нормальной жизни».
  4. У некоторых людей появляются «предупредительные знаки»: нарушение зрения (появление белых или чёрных пятен, мерцание перед глазами, тонкие зигзагообразные полосы…); иногда непосредственно перед приступом кружится голова.

Напряжение мышц

Функциональная головная боль включает в себя и тензионную, причины которой заключаются в напряжении спинных и/или шейных мышц. Типичным симптомом, обычно, является тупая боль и давление, редко кружится голова.

У человека возникает ощущение сдавливания головы; иногда болезненные ощущения приобретают пульсирующий характер, как при мигрени, но с большим давлением. Также иногда приступ сопровождается тошнотой и даже обмороками.

Часто причины недуга заключаются в длительной работе на компьютере, вот почему важно прервать работу, помассировать и расслабить мышцы шеи. Также помогают противовоспалительные препараты.

Это – не опасное для жизни заболевание, но часто оно сочетается с мигренью. В таком случае речь идёт о комбинированной головной боли. Она, как правило, сопровождается тревогой, депрессией, нарушением сна, внутренним напряжением.

Почему возникает тензионная боль – основные причины

Основной причиной этого недуга является раздражение нервных окончаний, возникновению которого способствует чрезмерное напряжение в мышцах лица и шеи.

Также мышцы могут быть напряжены и перегружены из-за стресса или какой-либо физической причины – например, длительного шума.

Другие причины, почему возникает головная боль этого типа, включают:

  1. Неправильная осанка.
  2. Чрезмерная нагрузка одной стороны тела или головы.
  3. Потребление чрезмерного количества кофеина.
  4. Скрежетание зубами во время сна (бруксизм).

Этот недуг может пройти сравнительно быстро и появляться нерегулярно, но иногда способен причинять человеку неудобства в течение нескольких дней, и постепенно перерасти в хронический.

Предменструальный синдром

Немалому числу женщин известны головные боли, связанные с началом менструации. Они возникают из-за гормональных изменений. Однозначная помощь является достаточно проблематичной.

Женщине в течение этого периода следует избегать, например, пищевых аллергенов. Кроме того, важно принять лекарство уже в начале первых симптомов. Помочь могут и холодные компрессы, отдых в тихой и затемнённой комнате и т.д.

Недуг может возникнуть вследствие приёма гормональных контрацептивов; в этом случае, он часто сопровождается такими побочными эффектами, как рвота, болезненность груди, перепады настроения, увеличение веса. У женщин, страдающих мигренью, которые принимают оральные контрацептивы, существует также повышенный риск развития инсульта, в частности, в связи с другими факторами риска, такими, как курение.

Дети и головная боль

Мигрень может затронуть и детей, у которых диагностика является более сложной, т.к. они часто неспособны хорошо описать симптомы.

Для лечение используются только лекарственные препараты на растительной основе. Головные боли встречаются у детей, чаще всего, в связи с гормональными изменениями во время полового созревания.

В таких случаях, невролог рекомендует приём магния или лёгких анальгетиков, например, Парацетамола. Часто недуг может возникнуть, например, из-за стресса в школе, причём необязательно речь идёт о мигрени.

Преимущественно, имеет место тензионная боль – из-за напряжения мышц.

Головные боли могут также быть результатом потребления определённых продуктов питания и напитков

К наиболее распространённым продуктам-триггерам относятся:

  1. Шоколад.
  2. Сыр.
  3. Орехи.
  4. Лук.
  5. Уксус.
  6. Приправы.
  7. Соевый соус.
  8. Печень.
  9. Морепродукты.
  10. Консерванты.

Головная боль может также возникнуть после употребления некоторых витаминов (А, B6), селена или йода.

В современном мире становится известным т.н. «синдром китайского ресторана», когда недуг вызывает глутамат натрия, являющийся частым компонентом китайских блюд.

Болезненные ощущения может вызвать и голод. Причиной этого является низкий уровень сахара в крови и расширение кровеносных сосудов. Таким образом, облегчить состояние можно путём приёма пищи, содержащей углеводы и белки.

Боль может также быть результатом чрезмерного потребления алкоголя, который вызывает сужение кровеносных сосудов, отёк мозга и неспособность регуляции водно-электролитного обмена.

Если вы относитесь к любителям кофе, головная боль может появиться, как следствие «кофеинового голода», когда вы пропустите очередную чашку кофе.

Цервикокраниальный синдром

Цервикокраниальный синдром, это – заболевание, характерное головной болью, вызванной поражением области шейного отдела позвоночника.

Эти болезненные ощущения вызваны раздражением черепно-мозговых нервов. Раздражение возникает вследствие напряжения мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичного положения или наклона позвоночника, а также отёка мягких тканей.

Проявления цервикокраниального синдрома

Они весьма разнообразны, но чаще всего, боль является двусторонней (реже встречается односторонней, захватывающей область от затылка по периферии черепа («обруч») к вискам. Иногда болезненные ощущения направляются от затылка к уху или к лицу – вокруг глаз или пазух носа.

Часто болезненные ощущения усиливаются при движении головы и шейного отдела позвоночника. В дополнение к головной боли может возникнуть головокружение, тошнота и рвота.

Как возникает цервикокраниальный синдром?

В возникновении этих трудностей наиболее важную роль играет хроническая нефизиологическая нагрузка на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто этот недуг поражает активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительная напряжённая поза шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками). Кроме того, определённая часть населения более склонна к этим проблемам ввиду пожизненных расстройств в переходной зоне между шейным отделом позвоночника и черепом.

Профилактика головной боли

  1. Найдите причину. Самое главное в отношении головной боли – определить причину происхождения недуга и стараться избегать их, насколько это возможно.

    Хорошо вести дневник, в котором будут записаны все обстоятельства: когда начинается боль, как часто она возникает…

  2. Здоровый и свободной от стрессов образ жизни.

    Основы здорового образа жизни без стресса: регулярная физическая активность и движение; времяпрепровождение на свежем воздухе; хорошие отношения с людьми – как дома, так и на работе. Избавиться от стресс и напряжения можно при помощи физических или релаксационных упражнений, ходьбы или медитации.

    Найдите оптимальный для себя способ, который поможет расслабиться лучше всего и успокоиться, когда возникает стрессовая ситуация.

  3. Сон, вода, продукты питания. Обеспечьте себе регулярный, качественный сон, не забудьте о достаточном питьевом режиме и сбалансированном питании.
  4. Массаж.

    Регулярно делайте домашний массаж, который расслабит вас и может быть хорошей профилактикой возникновения боли.

Легко массируйте голову и шейный отдел позвоночника – начните в области волосяного покрова, перейдите к височной области (справа и слева). Рекомендуется массировать снизу, от шеи к верхней части головы.

Первая помощь при головной боли

  1. Как только вы почувствуете приближение головной боли, попытайтесь «спугнуть» её покоем и релаксацией. Возьмите часовой перерыв, найдите тихое место или выйдите подышать свежим воздухом..
  2. Большую помощь может оказать акупрессура. Речь идёт о массировании биологически активных точках, которые находятся на нашем теле – они расположены на висках с обеих сторон головы.

    Осторожно нажимайте в этой области указательными или средними пальцами; можете попробовать массирование точек над бровями, ближе к вискам. Также помогает лёгкий массаж с использованием ментолового масла.

  3. Попробуйте расслабиться, укутав шею горячим полотенцем или другой тканью так, чтобы нагрелась область шейного отдела позвоночника.

    Таким образом, вы можете избавиться от боли, возникающей, в основном из верхней части позвоночника.

  4. Попробуйте визуализацию и психологический тренинг. Представьте себе, что головная боль – это жидкость, налитая в посудину. Чем сильнее боль, тем больше посудина. Затем представьте, как переливаете жидкость из большого контейнера в меньший, без того, чтобы что-то из него пролить.

    Продолжайте переливать во всё меньшую и меньшую посудину, пока она не станет совсем крохотной и невидимой. По мере того, как в вашем воображении будет происходить потеря жидкости, может исчезнуть и реальная боль.

  5. Если болезненные ощущения сильные, на помощь придут обезболивающие препараты.

    Тем не менее, не используйте их слишком часто, максимальное количество составляет 5-10 таблеток в течение одного месяца.

Успокаивающие травяные напитки

Приготовьте травяной напиток, который следует пить небольшими глотками в течение дня. Смешайте по 30 г мяты и хмеля, и залейте смесь полулитром воды.

Оставьте настояться в течение, примерно, 1 минуты, затем процедите. Успокоительным действием обладает и обычный мятный чай.

Чай из коры ивы

Кора ивы содержит аспирин, который известен своими обезболивающими эффектами. В день рекомендуется выпить две чашки чая. Приготовить его просто – чайную ложку измельченной коры залейте кипятком и дайте настояться в течение 5 минут, а затем процедите.

Источник: https://GolovaBoli.ru/simptomy/kruzhitsya/pochemu-nedelyu-kruzhitsya-golova.html

Доктор Новиков
Добавить комментарий