Онемение и покалывание конечностей

Почему немеют руки: 9 причин онемения и покалывания в разных частях тела

Онемение и покалывание конечностей

У многих людей бывает, что немеют руки, ноги или другие части тела.

Часто это связано с длительным нахождением в одной позиции, но этот синдром может быть связан и с определенными расстройствами:

  • мозговой инсульт;
  • межпозвоночная грыжа;
  • синдром запястного канала;
  • рассеянный склероз;
  • растяжение или сдавливание нерва;
  • ухудшение кровообращения к нерву;
  • побочная реакция на определенный лекарственный препарат;
  • паническая атака;
  • токсичность окружающей среды;
  • болезнь;
  • синдром Рейно.

В данной статье редакция Net-Bolezniam.Ru описала каждую причину по отдельности и описала возможны действия.

Симптомы мозгового инсульта

Основными признаками мозгового инсульта являются:

  • онемение и покалывание в определенной части тела;
  • слабость в руках или ногах;
  • головокружение;
  • замешательство;
  • затуманенное зрение;
  • нарушение речи.

Что можно сделать при мозговом инсульте?

Немедленно вызовите службу скорой помощи!

Точное лечение может предотвратить осложнений и повреждения нервных клеток головного мозга.

Другие особенности болезни

Можно предотвратить осложнения мозгового инсульта такими путями:

  • снижая кровяное давление;
  • принимая аспирин или другие лекарственные препараты, которые предотвращают возникновение сгустков крови;
  • хирургическим путём.

Признаки межпозвоночной грыжи

В случае межпозвоночной грыжи онемение и покалывание замечаются в руке или в ноге, которые ассоциируются со слабостью данной области.

Что можно сделать при межпозвоночной грыже?

Проконсультируйтесь с врачом! Чувство боли может уменьшиться в лежачем положении.

Многие повреждения межпозвоночных дисков могут быть решены с помощью постельного режима. В некоторых случаях рекомендуется хирургическое вмешательство.

Симптомы синдрома запястного канала

При синдроме запястного канала может замечаться онемение пальцев, руки или сустава кулака. Также наблюдается покалывание.

Боль от сустава кулака может отдавать в пальцы.

Что можно сделать при синдроме запястного канала?

Проконсультируйтесь с врачом!

При симптомах легкой интенсивности может помочь, если наложить гипс на проблемный сустав.

Расстройство можно вылечить также хирургическим путём, который даёт хорошие результаты.

Другие особенности синдрома запястного канала

Данный синдром может быть последствием повторной нагрузки сустава.

Повторные паузы между нагрузками и мягкие вращения рук помогают предотвратить данное расстройство.

Симптомы рассеянного склероза

Основными признаками рассеянного склероза считаются:

  • покалывания в любой части тела;
  • нарушения зрения (иногда);
  • потеря координации движений;
  • дрожание рук;
  • затруднения при ходьбе;
  • потеря контроля над мочевым пузырем.

Что можно сделать при рассеянном склерозе?

Проконсультируйтесь с врачом!

В начальных стадиях болезни симптомы могут быть с перерывами. По этой причине, болезнь трудно диагностировать.

Другие особенности рассеянного склероза

Рассеянный склероз разрушает миелиновую оболочку, которая покрывает нервные волокна. Из-за того что любая часть тела может пострадать, симптомы болезни могут быть различными.

Признаки растяжения или сдавливания нерва

Руки (а также ягодицы) немеют после длительного сидения (или отдыха) в определенной позиции.

Что можно сделать при растяжении или сдавливании нерва?

Двигайте немного конечностями или поднимитесь на ноги, чувство дискомфорта должно исчезнуть через несколько мгновений.

Другие особенности растяжения или сдавливания нерва

Это временное состояние «тысячи иголок» является абсолютно нормальным и не указывает на определенное заболевание.

Признаки побочной реакции на лекарство

Онемение или покалывания могут наблюдаться в любой части тела в периоде приёма определенного лекарственного препарата.

Что можно сделать при побочных эффектах на лекарство?

Проконсультируйтесь с врачом по поводу любого принимаемого лекарственного препарата. Врач может назначить альтернативные препараты при побочных реакциях.

Другие особенности побочных эффектов на лекарства

Онемение или покалывание могут возникнуть как побочные эффекты приёма таких лекарственных препаратов или веществ:

Симптомы панической атаки

Главными признаками панической атаки являются:

  • учащенное сердцебиение;
  • страх;
  • дрожание;
  • онемение или покалывания рук или лица (особенно в области губ).

Что можно сделать при панической атаке?

Практикуйте методики релаксации. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом в случае постоянных атак.

Другие особенности панической атаки

Физические признаки панической атаки могут срабатывать из-за учащенного дыхания. Как правило, данные приступы прекращаются через 15 минут или меньше.

Признаки влияния токсичности окружающей среды

Основными признаками влияния токсичности окружающей среды на здоровье человека считаются:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • тошнота (иногда);
  • онемение или покалывание рук или ног.

Что можно сделать при влиянии токсичности окружающей среды?

Проконсультируйтесь с врачом! Возможно потребуются некоторые анализы для того чтобы исключить вероятность повреждений нервов.

Другие особенности влияния токсичности окружающей среды на здоровье

Самыми затронутыми категориями людей считаются:

  • фермеры;
  • люди, живущие рядом с промышленными платформами;
  • люди, работающие с пестицидами и удобрениями;
  • работники химической промышленности.

Симптомы синдрома Рейно

Онемение пальцев, рук или ног при синдроме Рейно сопровождается также синеватой окраской рук, которые ухудшаются при холоде.

Что можно сделать при синдроме Рейно?

От покалывания можно избавиться с помощью нагрева или растирания. Обычно, покалывание проходит само собой без значительных последствий.

Другие особенности синдрома Рейно

Синдром Рейно может наблюдаться у людей, которые много работают руками в холоде, но данное расстройство может появиться и без особой причины.

ссылкой:

  • инсульт
  • кровообращение
  • межпозвоночная грыжа
  • онемение
  • покалывание

Источник: https://www.net-bolezniam.ru/pochemu-nemejut-ruki-9-prichin-onemenija-i-pokalyvanija-v-raznyh-chastjah-tela/21933/

Что вызывает онемение и покалывание?

Онемение и покалывание конечностей

Временное онемение и покалывание могут возникать после того, как вы слишком много времени сидите со скрещенными ногами или когда голова лежит на согнутой руке. Но длительное, тяжелое или инвалидизирующее онемение и покалывание обычно являются признаком неврологических заболеваний или повреждения нерва.

Причины онемения в разных частях тела

Онемение (потерянное, уменьшенное или измененное ощущение) и покалывание (странное ощущение покалывания) являются типами временной парестезии. Эти ощущения обычно возникают после того, как человек сидит или стоит в определенном положении или носит долго слишком узкую одежду. Это оказывает давление на нервы и кровеносные сосуды, уменьшая ощущения.

Симптомы обычно проходят вскоре после того, как давление ослабевает.

Рассеянный склероз

Онемение и покалывание являются двумя из наиболее распространенных и ранних симптомов рассеянного склероза (РС).

РС часто вызывает легкое или сильное онемение и покалывание на коже или в определенных частях тела, включая:

  • руки;
  • ноги и ступни;
  • лицо;
  • часто по всему телу (иногда описывается как объятие РС).

Симптомы онемения и покалывания при РС редко являются инвалидизирующими или постоянными. Но сильное онемение может затруднить движение определенной части тела, что может помешать повседневной деятельности.

Например, онемение рук может затруднить удержание вещей, набор текста или самообслуживание. Если у кого-то онемели ступни или ноги, ходьба и вождение машины могут быть для него опасными. Люди с онемением и покалыванием на лице могут по ошибке укусить свой язык.

Тяжелое онемение может затруднить определение горячего или холодного, увеличивая риск ожогов и обморожений.

Другие состояния, вызывающие онемение и покалывание

Другие состояния центральной нервной системы, которые могут вызвать онемение и покалывание, включают:

  1. Инсульт. Внезапное онемение в руке, ноге или лице, особенно на одной стороне тела, является ранним признаком инсульта.
  2. Транзиторная ишемическая атака. Временные приступы ишемии, или мини-удары, могут привести к онемению и обвисанию одной стороны лица.
  3. Энцефалит. В серьезных случаях воспаление в головном и спинном мозге может вызвать потерю чувствительности в частях тела или частичный паралич в руках или ногах.
  4. Поперечный миелит. Воспаление в спинном мозге может вызвать ощущение слабости в ногах и иногда в руках.
  5. Опухоли. Опухоли могут оказывать давление на части спинного и головного мозга, что приводит к онемению и покалыванию. Опухоли в коре головного мозга имеют тенденцию вызывать онемение на одной стороне тела. Опухоли около черепных нервов имеют тенденцию вызывать онемение и слабость лица. Опухоли, воздействующие на спинной мозг, могут вызвать онемение, как правило, на руках и ногах.
  6. Травмы спины и шеи. Травмы спины и шеи могут привести к повреждению или сдавлению нерва, что приведет к онемению и покалыванию.
  7. Дефицит магния. Магний помогает регулировать многие системы в организме, в том числе правильное функционирование  нервной системы. Тяжелый дефицит магния, или гипомагниемия, может вызвать онемение и покалывание.

Некоторые другие состояния, которые нацелены на определенные части тела, могут вызвать онемение и покалывание.

Онемение и покалывание в ногах

Люди с диабетом могут иметь диабетическую невропатию, тип повреждения нерва. Это может произойти с течением времени, так как метаболические эффекты диабета в крови повреждают нервы.

От одной трети до половины людей с диабетом имеют периферическую невропатию, форму, которая обычно вызывает онемение и боль в ступнях или, реже, в кистях.

Дефицит витамина B12 или пернициозная анемия могут вызвать повреждение нервов из-за низкого уровня эритроцитов и снижения циркуляции кислорода. Это может вызвать периферическую невропатию.

Алкогольное повреждение печени может вызвать периферическую невропатию, поражающую руки и ноги.

Ряд лекарственных препаратов также может вызывать периферическую невропатию:

  • гипотензивные или сердечные препараты;
  • химиотерапия и лекарства от рака;
  • лекарства от ВИЧ и СПИДа;
  • антиалкогольные препараты;
  • противосудорожные;
  • крема и гели для кожи;
  • антибиотики.

Онемение и покалывание в пальцах

Кальций жизненно важен для нормальной работы нервов и кровотока. Гипокальциемия или дефицит кальция могут вызвать онемение и покалывание в пальцах.

Туннельный синдром запястья также может вызвать онемение, покалывание и боль в руках и пальцах. Это происходит, когда срединный нерв, главный нерв в руке, сжимается в месте, где он проходит через запястье.

Онемение и покалывание в руках

Приступы паники или внезапные периоды страха и беспокойства без реальной опасности могут вызвать ряд симптомов, включая онемение или покалывание в руках.

Онемение и покалывание в лице

Зубные боли и инфекции могут сдавливать лицевые нервы, вызывая онемение лица и рта.

Диагностика

Чтобы диагностировать причину онемения и покалывания, врач изучит историю болезни человека, проведет медицинское обследование и задаст вопросы о симптомах. Затем врач может отправить пациента сдать лабораторные анализы, такие как анализы крови, чтобы подтвердить или исключить возможные причины.

В некоторых случаях врач может отправить пациента на дополнительное обследование, такое как МРТ или КТ. Электромиография и исследования нервной проводимости могут помочь оценить степень и тип повреждения нерва, особенно когда нейропатия вызывает покалывание.

Лечение

Лечение онемения и покалывания зависит от его причины.

Онемение, связанное с РС, обычно относительно безвредно и безболезненно.

Ниацин, комплексный витамин группы В, может помочь уменьшить воспаление и связанное с ним онемение.

В случаях тяжелого или болезненного онемения лечение может включать короткий цикл кортикостероидов, который также ускоряет выздоровление за счет уменьшения воспаления.

Несколько препаратов, предназначенных для лечения различных состояний, также могут помочь уменьшить онемение и покалывание, связанное с РС, например:

  • габапеналин;
  • карбамазепин;
  • фенитоин;
  • амитрипттин;
  • прегабилин, имипрамин и нортриптилин.

Несколько различных планов лечения могут помочь уменьшить онемение и покалывание, не связанное с РС, например:

  1. Инсульт. Тромболитики при ишемическом инсульте (если в течение 3 часов после появления первых симптомов), а также хирургические и эндоваскулярные процедуры при геморрагическом инсульте.
  2. Поперечный миелит. Обезболивающие, противовирусные препараты, иммуноглобулины или плазмообменная терапия.
  3. Менингит. Антибиотики, противосудорожные препараты и кортикостероиды.
  4. Опухоли. Хирургия, лучевая терапия, химиотерапия и другие лекарственные препараты.
  5. Диабетическая невропатия. Физическая активность, здоровое питание, следование планам лечения диабета, ежедневная проверка ног на предмет изменений.
  6. Туннельный синдром запястья. Накладки на запястье, безрецептурные обезболивающие, упражнения или операция. Избегать триггерных действий.
  7. Злокачественная анемия. Витамин В12 в виде инъекций, таблеток или гелей для носа или спреев.
  8. Гипокальциемия и гипомагниемия. Настои или добавки, изменения в рационе питания, отказ от триггеров, лечение первопричин.

Профилактика

Лучший способ предотвратить онемение и покалывание зависит от причины. Тем не менее, некоторые привычки образа жизни могут помочь предотвратить или уменьшить онемение и покалывание, связанные с РС, такие как:

  1. употреблять обезжиренную пищу с высоким содержанием клетчатки;
  2. получать достаточно витамина D и биотина (витамин B);
  3. регулярные физические упражнения;
  4. стратегии обучения, чтобы справиться с жарой и холодом;
  5. регулярный график сна;
  6. ограничение или отказ от алкоголя и курения;
  7. уменьшение стрессовых ситуаций.

Стратегии профилактики для состояний, отличных от РС, которые могут вызвать онемение и покалывание, включают:

  1. диета с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, богатая фруктами и овощами;
  2. ограничение потребления соли (натрия);
  3. поддержание здоровой массы тела;
  4. еженедельно уделять 2.5 часа физическим упражнениям;
  5. ограничение потребления алкоголя и прекращение курения;
  6. мыть руки с мылом регулярно;
  7. избегать приема пищи с людьми, потенциально подверженными инфекционным заболеваниям;
  8. избегать облучения;
  9. употреблять продукты, богатые витамином B12, витамином D, кальцием и магнием;
  10. получать психотерапию;
  11. управление стрессом.

Когда обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если онемение или покалывание является постоянным или происходит без очевидной причины, или если онемение и покалывание сопровождают любой из следующих симптомов:

  • усталость;
  • проблемы со зрением;
  • мышечная слабость и судороги;
  • проблемы с мочевым пузырем и кишечником;
  • сильная тревога;
  • боль в спине или шее;
  • снижение аппетита.

Люди, которые испытывают определенные симптомы с онемением и покалыванием, могут нуждаться в неотложной медицинской помощи. Эти симптомы включают в себя:

  • симптомы онемения или покалывания на одной стороне тела;
  • путаница, проблемы с речью или невнятная речь;
  • боль в груди;
  • сильная головная боль;
  • внезапная лихорадка;
  • судороги;
  • тошнота и рвота;
  • светочувствительность;
  • бледная или пожелтевшая кожа;
  • аритмия.

Резюме

Многие состояния могут вызвать онемение и покалывание, в том числе РС. Обычно тяжесть, частота и месторасположение симптомов зависят от причины.

Несколько полезных привычек образа жизни, прием препаратов и определенные виды терапии могут помочь уменьшить или предотвратить симптомы.

Люди с необъяснимым онемением и покалыванием должны обратиться к врачу как можно раньше. Перспективы большинства состояний, связанных с онемением и покалыванием, улучшаются при раннем лечении. Например, раннее лечение рассеянного склероза может помочь снизить риск серьезных осложнений, особенно инвалидности.

Другая статья на тему: Что вызывает онемение пальцев рук?

Источник: https://medicalinsider.ru/news/chto-vyzyvaet-onemenie-i-pokalyvanie/

Покалывание и онемение в руках и ногах: причины

Онемение и покалывание конечностей

Онемение конечностей у человека может быть признаком серьёзного заболевания. Однако, с другой стороны, парестезия ног и рук не всегда говорит о каких-то страшных диагнозах.

Сегодня разберёмся, в каких ситуациях не стоит переживать, а в каких – следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, дабы избавиться от таких неприятных симптомов и, конечно же, излечить само заболевание.

Когда не нужно волноваться?

Такие неприятные ощущения, как покалывание и онемение пальцев рук и ног, жжение и «мурашки» в конечностях в медицине имеют название парестезия. Нередко такие симптомы возникают в результате непродолжительного пережатия нервов из-за неудобной позы. В этом случае парестезия чаще всего односторонняя, то есть происходит онемение и покалывание правой рукиили, к примеру, левой ноги.

Например, человек длительно сидит, подогнув нижние конечности, или спит в неудобной позе. Как результат, ноги начинает покалывать, появляются «мурашки».

Другой случай: в переполненном транспорте человек вынужден долго держаться за поручень правой или левой рукой. В результате возникает затекание верхних конечностей.

В этом случае онемение и покалывание левой руки так же, как и правой, можно ликвидировать так: кисть разогнуть, сменить положение тела и немного подождать, пока состояние не нормализуется.

То есть специального лечения парестезии в этом случае не требуется. Но существуют ситуации, когда подобный симптом появляется часто и не зависит от положения конечностей. Тогда требуется консультация специалиста. На основании осмотра доктор назначает дополнительные методы исследования, а затем и адекватное лечение.

Проблемы с позвоночником

Онемение и покалывание пальцев рук может говорить о таких серьёзных проблемах, как остеохондроз или межпозвоночная грыжа.

При первом заболевании в качестве причины парестезии выступают наросты на позвонках, появляющиеся вследствие дегенеративных изменений. И эти наслоения могут пережимать нервные окончания, что и приводит к таким последствиям.

Если у человека имеется межпозвоночная грыжа, то причиной неприятных ощущений является сдавление нерва. Чаще всего странгуляция происходит с одной стороны, например, с левой, поэтому и наблюдается онемение и покалывание левой руки.

Нарушение гемодинамики

Парестезия может быть одной из первых признаков инсульта либо возникновения проблем с сосудами. Эти нездоровые состояния вызваны по большей части гипертонией или атеросклерозом.

А ещё покалывание в руках и онемение конечностей могут быть вызваны стрессами или психическими перенапряжениями.

В любом случае, если человек регулярно наблюдает у себя такие негативные проявления, нужно сразу же идти к врачу, поскольку причины такого недомогания могут быть слишком серьёзными.

Факторы онемения ног

Этиологией парестезии нижних конечностей человека могут являться как заболевания организма, так и неправильный образ жизни.

Чаще всего покалывание и онемение в ногах появляется при таких проблемах со здоровьем:

  1. Остеохондроз.
  2. Нейропатия – поражение нервных окончаний в нижних конечностях.
  3. Межпозвоночная грыжа.
  4. Болезнь Рейне. Этот недуг мало изучался в медицине. Во время этой болезни происходит ослабление кровообращения в нижних конечностях. Парестезия ног в этом случае сопровождается отёчностью и спазмами.
  5. Ревматоидный артрит – заболевание суставов, при котором возникает деформация коленей, сдавливаются нервы. Этот недуг сопровождается также сильными болями и отёками в ногах.
  6. Множественный склероз, который характеризуется одеревенением тканей спинного и головного мозга. При этом у человека появляются боли в ногах, конечности немеют.
  7. Атеросклероз. Такой диагноз чаще ставят людям старше 50 лет. Во время этого заболевания происходит покалывание и онемение в ногах, а ещё пациент жалуется на слабость и утомляемость.

Нехватка питательных веществ и витаминов

Очень распространенной причиной парестезии конечностей становится дефицит некоторых веществ, которые очень важны для нормальной работы организма. Нехватка витамина В12, отвечающего за обменные процессы нервной системы, может повлечь за собой нарушения чувствительности нижних конечностей.

Лечение в этом случае простое: нужно компенсировать недостаток этого элемента и в дальнейшем следить за нужным содержанием его в организме.

Беременность

У женщин, находящихся в положении, нередко возникает покалывание и онемениеног. Однако пугаться и искать у себя возможные заболевания, сопровождающиеся таким симптомом, не стоит.

Это нормальное явление, которое связано с переменами, происходящими в организме беременной женщины: возникает избыток жидкости, вследствие чего конечности могут отекать. Кроме этого, сердце работает ещё и на ребёночка, объём крови увеличивается, что приводит к нарушению гемодинамики.

Беременная женщина в этом случае ощущает покалывание и онемение в ногах ночью или после сна. В таких случаях лечения никакого не требуется, ведь всё пройдёт после родов.

Лечение парестезии нижних конечностей

После того как будет выявлена причина онемения и поставлен точный диагноз, больному следует придерживаться всех рекомендаций врача. Кроме этого, имеется целый комплекс мероприятий, которые снимают усталость ног, напряжение в позвоночнике, ликвидируют онемение конечностей. Следует запомнить или даже записать такие нехитрые приёмы, которые помогут побороть парестезию:

1. Занятие спортом. Катание на велосипеде, плавание, обычные пешие прогулки и другие виды подобных нагрузок помогут избавиться от онемения и покалывания ног и рук, а также разработать позвоночник.

2. Здоровый образ жизни, который подразумевает отказ от курения, алкоголя. В случае если человек принимает спиртное или курит, в организме возникает спазм кровеносных сосудов. Как результат, появляется покалывание и онемениев ногах и руках, судороги и другие нежелательные симптомы.

3. Правильное питание. Главной составляющей рациона должны стать тёплые каши – овсяная, гречневая, перловая. Также не забывайте о свежих овощах и фруктах.

4. Нельзя допускать переохлаждения организма в холодное время года.

5. Контрастные ванночки. Ежедневные процедуры с горячей и холодной водой облегчат физическое состояние ног. Для этого нужно на полминуты попеременно опускать конечности в ёмкости с максимально нагретой, а затем – с ледяной жидкостью. Процедуру нужно проводить утром и вечером, а после такой ванночки следует смазывать ноги скипидарной мазью и надевать тёплые носки, дабы не заболеть.

Теперь вы знаете, что причины таких неприятных ощущений, как покалывание и онемение в ногах и руках, могут быть самыми разными. И не всегда такие симптомы нужно рассматривать как признак какого-то страшного недуга.

Ведь зачастую неверная поза может быть поводом для появления «мурашек», и тогда лечения никакого не требуется.

Однако если покалывание и онемение появляется часто, то человеку необходимо обратиться к доктору, чтобы узнать причину таких симптомов и вовремя побороть недуг.

Источник: https://FB.ru/article/178200/pokalyivanie-i-onemenie-v-rukah-i-nogah-prichinyi

Онемение и покалывание в руках и ногах. Почему это происходит?

Онемение и покалывание конечностей

Ты уже знаешь, что любые симптомы  — это сигналы! О чем же говорят наши руки?

Часто мы даже не придаем значение, когда чувствуем онемение рук, но если Вы заметили у себя этот симптом, то стоит разобраться, что к чему и как от этого избавится, чтобы не запустить ситуацию!

На это может быть множество причин: от неудобной позы до дефицита йода в организме. Но с этим можно справиться!

Проявляйте заботу о себе и близких, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

[sociallocker id=»6735″]

Мало кто мог бы назвать это ощущение приятным: руки и ноги как бы «засыпают», кажется, будто бы они нам больше не принадлежат. Приходится срочно что-то делать, чтобы вернуть их к нормальной жизни. В этой статье мы поговорим подробнее о том, почему время от времени нас беспокоит покалывание и онемение в конечностях.

Онемение и покалывание: каковы их причины?

Эти нетипичные ощущения могут появиться в любой части нашего тела, хотя чаще всего они возникают именно в области ног, рук, ладоней или пальцев. Чаще всего эти странные эти ощущения возникают в следующих ситуациях:

  • Когда наше тело долгое время находится в одном положении: если мы долго сидим или стоим (например, на работе или во время поездки).
  • При повреждении нервов. Так, при повреждении нерва в области шеи можно ощутить покалывание в области рук. Если подобное происходит с нервами в области нижней части спины, то нас может беспокоить онемение ног.
  • Давление, оказываемое на спинномозговые или периферические нервы.
  • Опоясывающий лишай.
  • Недостаточное кровоснабжение определенных участков тела, вызванное воспалением сосуда, атеросклерозом или переохлаждением.
  • Нарушение баланса калия, кальция или натрия в организме.
  • Дефицит витамина В12.
  • Прием некоторых медицинских препаратов.
  • Повреждение нервов в результате приема алкоголя, табака или отравления свинцом.
  • Радиотерапия.
  • Укусы насекомых, клещей и животных.
  • Аллергия на морепродукты.
  • Синдром запястного канала.
  • Диабет.
  • Гипотиреоз.
  • Инсульт или транзиторная ишемическая атака.

Домашние средства и рекомендации против онемения рук и ног

Многие люди утверждают, что справиться с онемением им помогают энергичные движения онемевшей конечностью. Также тебе могут помочь следующие рекомендации:

Ходьба

Как только ты почувствовала покалывание в ногах, встань и пройдись по комнате. Скорее всего, ты ощутишь несколько неприятных спазмов, но не волнуйся: этот совет достаточно эффективный, особенно в том случае, если ты проводишь много времени сидя.

Встань на цыпочки

Затекла и онемела нога? Попробуй встать на цыпочки, как балерина, поднимая пятки. Повтори упражнение 10 раз. Это поможет активировать кровообращение в нижних конечностях. Если онемение в ногах появляется слишком часто, попробуй выполнять это упражнение каждый день перед сном (даже если в этот момент тебя ничего не беспокоит).

Ешь пищу, богатую железом

Причиной онемения ног может стать дефицит железа в твоем организме. Улучшить твое самочувствие помогут чечевица и свекла. Также рекомендуется включить в свой ежедневный рацион яйца, молоко, грецкие орехи, горох, фасоль, зеленолистовые салаты (шпинат, мангольд).

Горячая припарка из острого перца

Попробуй такой рецепт: возьми дюжину красных перцев чили, нагрей их на сильном огне, а затем измельчи. Положи их мягкую ткань и подави немного.

Если онемение беспокоит тебя слишком часто, то лучше всегда иметь под рукой пасту из перца чили. Все, что от тебя потребуется в этом случае — снова нагреть ее и нанести на проблемный участок тела.

Постарайся воздержаться от кофе и алкогольных напитков во время и после ужина. Также стоит избегать обильной еды и сытной пищи в поздние часы.

Веди здоровый образ жизни

Не кури, занимайся спортом (особенно рекомендуется плавание), не забывай о релаксации для снятия накопившегося напряжения (в этом тебе поможет йога), старайся не находиться долгое время в одной и той же позе (на ногах или сидя), избегай слишком обтягивающей и тугой одежды, а также синтетических материалов. Это приводит к нарушениям кровообращения.

Массаж и смена позы

Как только ты почувствовала онемение в конечностях, начни разминать их. Массаж поможет восстановить нормальное кровообращение. Даже если тебя в этот момент не беспокоят неприятные ощущения, массаж в любом случае принесет тебе пользу.

Сменить позу. Если ты сидишь, то встань. Если лежишь, то сядь. Если онемение настало тебя на ногах, наоборот, присядь. Когда твои руки или ноги немеют во сне, возможно, что ты слишком долгое время спишь в одном и том же положении, без движения. Можешь использовать дополнительные подушки для того, чтобы не отлежать конечности.

Подходящая обувь и носки

Носки обязательно должны быть из хлопка: этот материал способен впитывать в себя влагу. Также носки из хлопка позволят тебе избежать онемения ног. Менять носки рекомендуется три раза в день (каждые 8 часов).

Обувь должна быть удобной и сделанной из натуральных материалов (кожи или ткани). Подошва обуви должна соответствовать рельефу стопы. В этом случае стопа полностью будет опираться на подошву. Лучше избегать обуви на каблуках и моделей, которые слишком свободно сидят на ноге и соскакивают при ходьбе.

Выполняй упражнения у стены или с мячиком

Когда ты приходишь домой с работы, снимай обувь, надевай чистые носки и вставай возле стены (особенно если у тебя снова затекали ноги). Опираясь на пальцы, переноси вперед вес твоего тела, слегка согни колени. При этом опирайся ладонями на стену.

Если ты находишься в офисе, то возьми небольшой резиновый мячик и сожми его изо всех сил. Для этого в спортивных магазинах даже продаются специальные аксессуары. То же самое упражнение можешь повторить и дома. Помимо этого попробуй прижимать мячик к полу голыми ногами.

[/sociallocker]

Источник: https://budetezdorovy.ru/health/onemenie-i-pokalyvanie-v-rukax-i-nogax-pochemu-eto-proisxodit

Лечение ощущения онемения, покалывания, жжения

Онемение и покалывание конечностей

Часто после стрессов или при неврозах люди ощущают чувство онемения, жжения, покалывания в руках, ногах или голове. это может сопровождаться ощущением и реальным похолоданием конечностей, рук или ног, чувством озноба.

Такие проявления бывают в следствии вегетативной дисфункции в момент срыва нервной деятельности. Эти ощущения могут носить временный, проходящий эффект. А бывает, что такие ощущения носят затяжной характер и начинают снижать качество жизни человека.

В таких ситуациях уже следует обратиться к специалисту за лечением.

Специалисты Брейн Клиник имеют большой опыт по лечению различных расстройств нервной деятельности. Наши врачи смогут правильно и безопасно восстановить работу организма без каких-либо побочных и негативных влияний на него.

Звоните +7 495 135-44-02

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Первичная консультация и обследование 2 500Лечебно-восстановительная терапия от 5000

Проявления ощущений покалывания, жжения, онемения

На ряду с этими ощущениями, как правило, могут проявляться и другие симптомы, связанные с расстройством высшей нервной деятельностью, такие как снижение настроения, нарушение сна, беспричинное беспокойство, внутренняя дрожь, а также и такие как:

Часто сопутствующие проявления чувству онемения, жжения, покалывания

  • Боли в сердце, сердцебиения, загрудинные боли, боли в груди.
  • Психосоматические расстройства.
  • Боли в мышцах. Мышечные боли («крутит»).
  • Боли в пояснице, тяжесть в пояснице или спине.
  • Головные боли различного вида и интенсивности.
  • Тяжесть в теле. Тяжесть в конечностях.
  • Ощущения жара или озноба. Приступы или «Приливы» жара, озноба.
  • Ощущение кома в горле. Трудности при глотании, удушье.
  • Тошнота, боли в желудке, расстройства желудочно-кишечного тракта.
  • Ощущение слабости, опустошенности, быстрой утомляемости.
  • Головокружения. Бессилие.

Причины чувства онемения, жжения, покалывания

Чувство онемения, жжения, покалывания в различных частях тела, что может быть обусловлено различными причинами.

Например:

— если человек долгое время находился в одной и той же позе у него может онеметь какая-либо часть тела,

— ситуация может происходить после долгих тяжелых утомительных физических нагрузкок,

— при недостатке каких-либо микроэллементов,

— может быть показателем различных сосудистых заболеваний,

— онемение, жжение, покалывание в различных частях тела могут быть связаны с тяжелыми заболеваниями обусловленными органическими поражениями центральной нервной системы ( к примеру, полинейропатии достаточно распространенные заболевания при тяжелых формах алкогольной зависимости),
— наиболее часто ощущения онемения, жжения, покалывания проявляется при различных пограничных психических состояниях и включаются в такие синдромы как: неврозы, тревожные расстройства, депрессии и др.

Диагностика при ощущении онемения, жжения, покалываний

Если человека, в какой-то момент это, начинает беспокоить, качество его жизни ухудшается, он начинает ходить по врачам различных специальностей. И если врачи исключат соматическую патологию, то необходима очная совместная консультация врача-психотерапевта и невролога, так как эти ощущения чаще встречаются, при каких-либо расстройствах нервной системы.

Ощущение онеменио, жжения, покалывания в различных частях тела, являются следствием нарушения деятельности вегетативной нервной системы.

Как правило, такие ощущения довольно часто встречаются при тревожно-невротических синдромах осложненных вегетативными реакциями (срыв высшей нервной деятельности), различных неврологических изменениях.

 На биологическом уровне центральная нервная система дает неправильный импульс переферической нервной системе и появляются данные неприятные ощущения, которые дистабилизируют психическое состояние человека ещё больше. Человек начинает переживать, что закрепляет эту патологическую реакцию нервной системы. Получается «замкнутый круг».

Дифференциальная диагностика

Также онемения, покалывания в различных частях тела могут являться патологией ощущений в виде так называемых сенестопатий. Неприятный, тягостный, порой необыкновенно мучительный аффективный тон ощущений сенестопатий, как правило, созвучный тревожно-депрессивному настроению. Эти ощущения длительны, бывют с короткими разрывами и всегда тяжело переносятся людьми.

Очень важно отметить, что возникновение сенестопатий не связано с локальными нарушениями, что может быть установлено стандартными диагностическими методами исследования.

Как правило, в начале заболевания, при проявлениях синдрома сенестопатии, ощущения чаще всего имеют определенную локализацию и сходство с проявлениями общесоматических заболеваний. В дальнейшем эти ощущения утрачивают строгую локализацию, становятся диффузными, приобретают необычный, не редко вычурный характер.

Вышеперечисленные нарушения в виде онемения или покалывания в различных частях тела могут являться симптомами различных психических расстройств, начиная от невротических нарушений и заканчивая тяжелыми психотическими заболеваниями.

Если речь идет о тревожно-невротическом расстройстве (срыв высшей нервной деятельности), то как правило неврозы это пограничные психические состояния и они, при адекватной терапии обратимы и прогноз достаточно хороший.

Для точного определения состояния, необходима правильная диагностическая база и консультация врача-психотерапевта, который с помощью результатов обследования сможет назначить лечение, как правило , здесь необходима комплексная терапия:

— медикаментозная, для восстановления биологических функций головного мозга,

— психотерапия для того, чтобы разрушить патологические стереотипы поведения и воссоздать здоровые.

Наиболее чаще пациенты, при срывах высшей нервной деятельности, жалуются на онемение конечностей, части головы (особенно волосистой части), пальцев рук и ног.

Чувство покалывания чаще всего имеют менее локализованный участок тела и пациентами описываются, в большинстве случаев, как «покалывания то тут, то там».

Пример жалоб пациентов на ощущения покалывания и чувства онемения

Такие жалобы наиболее часты в практике современного врача-психотерапевта и невролога.

Мужчина, 35 лет. Женат, имеет престижную работу, без вредных привычек. Прошел обследования практически у всех врачей и на прием к врачу-психотерапевту попал случайно.

Для примера мы специально выбрали именно такой случай, который не имеет под собой соматической окраски в виде последствий каких-либо заболеваний, к примеру таких как: алкоголизм, наркомания, сосудистые изменения, травмы головного мозга и др.

В данном случае проявление жалоб пациента основано на срыве высшей нервной деятельности в следствии высокой психофизической нагрузки, так как именно таких пациентов наибольшее количество среди обращающихся за медицинской помощью с подобной симптоматикой.

При себе пациент имел большую папку с различными исследованиями и результатами анализов. На прием пришел в сопровождении жены, которая настояла на его беседе с врачом. Его отношение к беседе с врачом-психотерапевтом, крайне негативно.

«К Вам я пришел по настоянию моей жены, хотя не понимаю, как мои мурашки и отсутствие чувствительности в затылке могут быть связаны с психиатрией. Я точно знаю, что я психически здоров и у меня есть от психиатра справка. У меня есть водительское удостоверение и я имею оружие.» …

Пациент долго не мог успокоиться и не хотел конструктивно поговорить с врачом-психотерапевтом. Но, через некоторое время врач все-таки убедил его пожаловаться на свое состояние и вместе разобраться в причинах снижения качество его жизни.

«Началось с того, что я стал ощущать покалывание и пощипывание в руке. Я сначала подумал, что я неправильно сплю. Потом это стало ощущаться больше и перешло на шею и лицо.

Такое ощущение, что как буд-то маленькими иголочками колют. Не больно, но очень напрягает и отвлекает.
Я пошел к терапевту, сдал кровь на липиды, свертываемость, биохимию и т.д.

и все оказалось в норме, поэтому он отправил меня к неврологу.

Невролог отправил меня сначала на МРТ, потом на ЭЭГ, КТ, УЗСДГ. Поставил диагноз: полисегментарный остеохондроз, сколиоз, функциональная нестабильность шейного позвоночника, синдром позвоночной артерии на фоне полисегментарного остеохондроза, Вертеброгенная дорсалгия, сужение позвоночных артерий с недостаточностью кровотока 60%. Назначил лечение, которое я проходил 8 месяцев.

Результат, если сказать, что нулевой, то это не правда, т.к. стало хуже, что тоже результат. За это время у меня стал неметь затылок, а мурашки перебежали на живот.
Я бросил лечение у этого невролога, пошел к другому.

Другой поставил свой диагноз(преходящее нарушение мозгового кровообращения по ишемическому типу), а результат тот-же, я пошел к другому — компрессия левой позвоночной артерии в прекраниальном сегменте с локальным гемодинамическим сдвигом на уровне петли Атланта, стеноз менее 50%. Потом еще к другому, и еще.

Всего я был у шести неврологов, которые ставили мне свои диагнозы и лечили, но ничего не менялось, кроме как область онемения на затылке выросла, и я уже не чувствовал половину головы, а покалывания я слал ощущать уже в разных местах.

Я уже и не могу сказать, где я только эти покалывания и мурашки не ощущал. Место могло меняться по 2-3 раза в день. Лечился у неврологов больше 2 лет.

Потом мне посоветовали одного хорошего кардиолога. И снова пошли различные обследования, диагнозы и лечения: сахар в норме, микроэлементы (магний, калий, кальций) тоже в норме, витамины – норма. ЭКГ, суточный мониторинг по Холтеру, УЗИ и т.д. Лечение у него было так же бесполезно, как и у других.

Я побывал и у эндокринолога, и у нефролога, и у окулиста, наверное прошел всех врачей, остался только гинеколог и Вы. С Вами вот сейчас беседую.  Хожу по врачам уже четыре года, а улучшений нет.
Был и у психолога, только мозги запудрил, а толку не было ни какого. Я уже устал лечиться, а лечение, ни одно, мне не помогало. Мне теперь что, к гинекологу сходить?»

Это была история лечения и мучений мужчины. Врач психотерапевт стал выяснять обстоятельства и возможные причины. Этот рассказ мы представим в тезисах.

«Да, я припоминаю, как раз перед тем, как все началось, у меня по работе были серьезные трудности. Приходилось работать практически сутками, с большими нервными перегрузками. Выспаться не всегда удавалось.

Вот тогда я и подумал, что я сплю в неудобной позе, и у меня от этого немеет рука. Потом все нормализовалось, а эти ощущения мурашек остались. Я пошел к неврологу, предполагая, что это нервное, но видимо ошибся.

Сейчас беспокоит головокружение, практически каждый день. Не сильное, чаще всего легкое, ощущение легкого опьянения или легкой не реальности.

Немного, к вечеру, начинает болеть голова, тяжело сфокусировать внимание. Иногда жена или ребенок что-то говорят, а я не могу понять смысл сказанного. Вроде понимаю, что они сказали, а смысл не доходит.

Головная боль – в виде обруча, тоже не сильная, появилась совсем недавно, больше с давлением справа и онемением головы сзади, со стороны затылка, прямо на половину головы.

Временами слышу какой-то шум в ушах, то в левом, то в правом ухе (неделю – слева, неделю – справа). Ощущение покалывания есть по всей спине, как иголочками. Такое ощущение, как будто отсидел или отлежал, хоть и не лежал.

Сон, да немного нарушен. Плохо засыпаю, мысли постоянно какие-то, и просыпаюсь до будильника или утром встать не могу.

Да, утром встаю не выспавшись, часто днем ощущаю разбитость и хочется спать.

Пытались сами делать массаж, но после него ощущения онемения и покалывания усиливаются, лучше не трогать.»

Лечение чувства онемения, жжения, покалывания

Лечение приведенного случая проходило в течение трех месяцев, после чего вся симптоматика прошла окончательно, онемение и покалывания больше не проявлялось. Сон стал качественным, головных болей и головокружений нет. Смысл сказанного улавливается сразу.

Рекомендовано при ухудшении состояния немедленно обращаться. Кроме того – необходим ежегодный осмотр. Пациент наблюдался нашим врачом в течение 4-х лет, рекомендации выполнял в полном объёме. В течение этого периода ухудшения состояния не регистрировалось.

Как правило, лечение в таких ситуациях всегда обосновывается причинами формирования этих ощущений, которые указываются в полном и точном диагнозе. Лечение рекомендуется проходить в режиме амбулаторной программы стационарзамещающими методиками.

Лечение при ощущениях онемения, жжения, покалывания должно проходить активно, применяться нейрометаболические средства, методики восстановительной терапии нервной системы, психотерапия, возможно применение физиотерапии.

Необходимо строго выполнять рекомендации врача по режиму дня и диете.

При возникновении очередной стрессовой ситуации, в момент лечения, могут возникать обострения и происходить ухудшения состояния. Однако, обычно пациентам не рекомендуется стационарное лечение, чтобы его нервная система «тренировалась» правильно реагировать на подобные неблагоприятные внешние воздействия. В этом главная задача лечения — не допустить очередного нервного срыва.

Стационарное лечение при проявлениях ощущения онемения, жжения, покалывания может рекомендоваться только в том случае, если эти проявления находятся в контексте острого психического состояния (психоз).

Ощущение онемения, жжения, покалывания могут чувствоваться в различных частях тела

  • ощущение онемения, жжения, покалывания в области головы
  • ощущение онемения, жжения, покалывания в руке
  • ощущение онемения, жжения, покалывания, щекотания языка
  • ощущение онемения, жжения, покалывания в ногах
  • ощущение онемения, жжения, покалывания лица
  • ощущение онемения, жжения, покалывания пальцев рук
  • ощущение онемения, жжения, покалывания во рту
  • ощущение онемения, жжения, покалывания, щекотание в горле

Если Вы ощущаете чувства онемения или покалывания в различных частях тела без видимых причин

не стоит проходить множества не нужных обследований

Звоните +7 495 135-44-02 и записывайтесь на прием!
Наше лечение помогает даже с самых тяжелых случаях, когда другое лечение не помогло!

Источник: https://brainklinik.ru/onemenie/

Доктор Новиков
Добавить комментарий